最想说的话
今天出摊好开心！
因为我找到了一个简单易行的好途径，花钱几乎可以忽略不计，但真的能把“身心”养起来的好方法。
虽然是我开公号有史以来价格最低的一次，但却是逼格最高的一次。
1
换个脑子，换个心境
爱惜自己，这事儿说起来容易做起来难。
刚当妈妈不久，我就发现自己从原生家庭带来的一些性格上的不足（当然也有优点）。比如遇事较真又不太懂得休息，每天搞得自己很忙就容易急，也不知道怎样才能完全放松下来。
对我来讲，生活育儿缺的不是技术，而是一份“闲心”。
队友了解我的性格，所以他才鼎力支持我抽出半天时间去学日本花茶道。
去换个脑子吧，干点其他事就能放空了。
这就是我学习茶道的初衷，为了放松，不是为了喝茶。
虽然正统茶道喝的茶永远是一种，不像中国茶那么丰富多样。但当我把脸埋在抹茶碗里嗅着青草香气时，仿佛时间凝固了。
心一静，就有和世界打通的感觉。
我家队友自从认识了我之后，就很少喝咖啡。以前每次回国我们都要背茶叶，老字号茶庄的赠品都积了好多。
搞数学的小7爸几乎每天都需要喝茶，但同时为了让大脑学会不依赖咖啡因，每隔上一段时间他就会喝一喝像博士茶之类的“代用茶”。
所以说来惭愧，我喝中国茶反而是受小7爸的影响。
码字看书累了，我也学他试着让自己起身，按当时的心情和时令为自己选个茶泡上。
虽然只“换”了短短的十来分钟的“脑子”，但真是可以让紧绷的大脑和心情舒缓下来。再投入进工作时，已然换了一个心境。
我的瑞典婆婆在继中国菜之后，也被我们带着开始喜欢上了各式中国茶汤。
她很惊讶于中国配方茶的博大精深，拆开茶包里面草木花皆有，光看都想尝试！先不说怀山药、茯苓、桑葚这些她听都没听过的食药材有多滋补，丰富的口感层次也让只喝红茶的她倍感惊讶。
2
顺时而饮，并非只图仪式感
搬回瑞典以后，我尝试把日本茶道感受到的心境带到日常生活里，但在忙到水都顾不上喝一口的时候，真的很难做到。
直到我年前想着为新家选玲珑瓷的时候，在巧遇“24节气茶杯”的同时发现竟然还有“24节气茶”这种神品！
简直和我想要的完美绝配，就像遇到了对的人，真的无法用语言来形容当时的开心。
季节在变，身体在变，
喝的茶怎么可以一成不变？
这“24节气茶”一个时节一款茶方，里面的草本花物仿佛是一个微观版的大自然。
茶随时变，身随景变，心随身变。
立春一日，百草回芽，万物复苏。人也如草木一般肝气生发，向上生长。
所以我们的身体也会因此表现出肝火旺、排浊湿、肾水不足等季节性常态，比如口气重、易脱发、痰淤多、易失眠等等。
这一期一会的节气茶，我已从立春喝到春分，现在等着清明时节的到来。
☘️ 立春 · 喝“雪颜三白茶”梳肝气，养肤颜，愉心情；
☘️ 雨水 · 喝“桂香金桔茶”调平衡，排肝毒，清口气；
🌼 惊蛰 · 喝“菊花决明子”养肝血，灭肝火，明双眼；
🌼 春分 · 喝“香菊竹叶茶”润春躁，清肝热，凉而不伤；
🌿 清明 · 喝“乌龙清纤茶”排浊气，去脂肪，轻身换骨；
🌿 谷雨 · 喝“酸枣仁博士茶”调五脏，解春乏，消春困。
这里面既有含茶叶的调味茶，也有不含茶叶的代用茶，就算平常不喝茶的同学一直喝，也不容易产生对咖啡因的依赖。
因“顺时而饮”大多都是些比较温和的平性配方，不挑体质。如果有碰到自己喜欢又适合的茶方，可作为日常茶饮。
我虽然对咱老祖宗的养生智慧很感兴趣，但苦于所学不深也没空钻研，一直不知道该如何下手（或者说下嘴）。
是长春堂的“24节气茶”给我打开了一扇窗。
关键是每天只要三块多，连作业都不用去药房抄，直接撕开包装倒水就行~
一条养生修心的捷径，
被我念念不忘地踩出来了。
为了磨出一杯好茶，“磨功夫”团队探访巴西、阿根廷、德国、日本、法国、捷克、奥地利以及国内核心茶叶产区等20个国家40余个茶叶种植园及茶屋寻找道地食材。
在制作上采用了长春堂祖传的工艺与流程，制作全程没有任何添加剂，温和安全好吸收，“品味虽贵，不惜重金，炮制之术，必求其精”。
请姐妹们一定记住这个荣获人民日报“新国货大赛银奖”，国内首家以季节时令茶饮为主题的轻养品牌！
始于乾隆60年的御药房“长春堂”旗下的
“磨功夫·顺时而饮”
长春堂始创于1795年 (清乾隆60年)，由创始人孙振兰命名第三代掌门人孙三明将祖传闻药改良后独创镇堂之宝一“避瘟散”，闻名京城。
长春堂自品牌开山立派之日起便定下了“品味虽贵，不惜重金;炮制之术，必求其精”的十六字堂训，传承至今。
新百年长春堂将以传统汉方理论智慧为基础，做健康人文生活践行者，打造新一代国民中药新零售生活品牌。
这个夏天、秋天、冬天，我还会再端着它翩翩而来......
3
每天8杯水，喝够太轻松
还有喔！
我这个人不太容易感到口渴，所以总忘记喝水，然后......蹲坑也不太规律（羞羞）。
爸妈在身边的三个月，他们总有办法让我手边的水杯是满的。他们刚走的一段时间，我每天的喝水量呈直线下降。
绝对达不到ChatGPT对我的期望~
善于反思的我，也总结了一下自己“老忘喝水”的原因：
① 喝水好无聊
② 瑞典自来水太凉
自从我的茶啊小甜汤到货了，不吹牛，我每天喝水都超自觉的节奏！而且会很期盼。
给你看看我早晨起来的程序操作：
起床后先开养生壶，一边用炖盅隔水炖雪蛤，一边搞家里；
大约15分钟后，把炖盅提出来放一边自然降温，在茶蓝里装上今天想喝的茶（不排除选择困难一分钟）。
拧上茶蓝，再放回养生壶，用里面炖雪蛤的沸水泡茶（可能会先适量倒掉一点）。
几分钟后，看到茶泡到自己喜欢的程度，倒入一个大马克杯，正好满满一杯。这是我清晨空腹的第一杯水。
让我惊讶的是，别看茶包也没有很大，但料很足。一个茶包我可以从早喝到晚，味道淡了，但茶汤仍旧有颜色。
一时喝不完的，可以把连着茶漏的小进料口盖取出，给茶水设定45C°保温，想喝随时喝。
因为白水变得有色、有味、有温度、有营养了，再加上节气茶颇有“催打卡”的心理暗示。
连读茶卡都成了修身养性的小乐趣。
现在让我这头“骆驼”每天喝够2升水，真的不要太轻松！
4
养生修心，一天不到4块钱
比起高高在上的日本茶道，咱们的“新中式养生茶道”让普通老百姓也喝得懂，喝得起，喝得香！
长春堂也不请广告明星，只把资金投入到好材料和好工艺里。我推荐磨功夫没有一分广告费，无论是自用还是孝敬父母也和大家一样自掏腰包。
用心做产品而非天天打广告的民族品牌，我不推它推谁呢？！
整体喝下来，我最想给大家推荐他们三个系列的茶品：
🍵 24节气茶（春茶）
🍵 草本小甜汤（春夏）
🍵 高品质原叶茶
作为已尝百草的课代表，我知道大家肯定跟我刚入坑时的心情一样，统统都想试一遍，等找到自己喜欢的口味再补单。
所以我特别打了几个超级实惠的“尝鲜包”，原叶茶也有第二盒半价！像清明前刚刚采摘季节限定的“野白茶”，库存不多，别犹豫太久等明年。
课代表有史以来最低价格的一次出摊，如果不趁着便宜拉着老妈和闺蜜们尝试下，我感觉会后悔~
🌱<清明＋谷雨节气茶>
送超值春季尝鲜装/洛神冷泡饮
乌龙清纤茶+酸枣仁博士茶各一盒（10包/盒）
前200名下单“限量”送春季尝鲜装1袋（6包）
200名后送洛神冷泡饮1袋（10包）
合计下来相当于每天只要3块多，相当于买2送1，把春天剩下两个时节的每天茶饮一次搞定！
其中的乌龙清纤茶还可以“一茶两喝”呢！热泡茶味清香悠长，冷泡清爽解渴。
清明＋谷雨组合特别适合还没有养成日常饮茶习惯，喜欢时令饮食和尝鲜，又对健康养生感兴趣的“懒人”（说的就是我）。
🌱<24节气茶 · 春季尝鲜装>
立春/雨水/惊蛰/春分/清明/谷雨节气茶各一包（共6包）
实话说，从单价上来讲买这个组合不如买上面那个。只想试试的话，倒也不坏~
🥣<古法小甜汤· 五款尝鲜装>
五袋原价￥112 7妈开团￥89
无花果雪梨汤+竹蔗茅根饮+京味功夫酸梅汤+桑桔芦根肺益汤+凤梨玉竹汤各一包（共5包）
小甜汤的料包比茶包大很多，一次煮的量大概1.5升，可看口感加水1~2次。我平常一个人用小号养生壶煮，水量和时间都有酌情减少。
小甜汤不含茶叶，果香微甜，特别适合替代果汁给孩子作为健康饮品。
注意下因为口味带甜，不建议血糖高的长辈饮用。
🍃<原叶茶· 春>
任意搭配，第2盒原价半价
均￥99/盒（野白茶限时特价￥89/盒）
任意两盒￥148.5
比单买1盒便宜￥25
🍵“高山放养”野白茶30g/盒（季节限定，新鲜采摘完的明前茶）
🍵“七泡留香”桂花乌龙 75g/盒 （台湾高山乌龙，加金桂真花反复窨制）
🍵“老北京·冰糖甜”茉莉花茶 50g/盒 （“金奖茉莉花茶制作人”的七窨匠心之作）
🍵“糯香熟普”碎银子 100g/盒 （产自西双版纳勐海县布朗山，海拔超过1400米的古树茶园）
🍵<碎银子>量大、耐泡、好储存
是三款茶中最接地气的一款。因为是老熟茶，尤其适合脾胃不好的人。
可煮可泡，可通过添加的颗粒多少调节淡/浓味。拿不定主意的人，优先建议选这款，“皮实”不娇贵。
冲泡建议：至少20泡，100°沸水煮泡口感更佳。
🍵<茉莉花茶>经大众情人人款
提神醒脑，淡淡茉莉香，特别适合夏天喝，推荐给不怎么喝茶的人，建议早晨或午休后喝。
冲泡建议：5-7泡，80°水泡口感更佳，遮光储存。
🍵<桂花乌龙>去燥滋润，南北皆宜
对常年喝茶的南方人来说会更适合，强烈推荐给老茶客。
冲泡建议：5-7泡，100°沸水泡口感更佳，遮光储存。
🍵<野白茶> 季节限定，一季一摘
90%的老茶客都在等它！野白茶属绿茶类，口感醇厚，且耐冲泡，山野气息浓烈，苦涩感弱，非常适合作为春日口粮茶。
冲泡建议：5-7泡，100℃沸水冲泡，静置1min，便可享用，香味浓郁，清香四溢。
相信我，如果你不会爱上磨功夫的所有茶，也至少会沉迷其中的一款、两款......
或者几乎全部？
一抿知时节，一茶见功夫。
人作为自然的一部分，若要爱惜自己，就不要违反天地的规律。
春生 夏长 秋收 冬藏
我在这里泡好茶，等着和姐妹们一起~
爱惜自己
顺势生长
煮水去咯，
小7妈
课代表又来大实话了
磨功夫什么都好，就是包装有点我不太喜欢。
“24节气茶”茶包外面的滤网虽然是主流包装，可以看到食材也不漏渣，但我不喜欢它塑料质感的材质。
为了方便冲煮，我给我妈和我自己入手了养生壶，特地选了摩飞小巧款，质感不错。
600ml容量一人用正正好，也能轻松带出门烧个热水泡个茶。
304不锈钢滤网很细，有茶碎但几乎无茶渣。
我个人比较喜欢摩飞简单明了的操作界面，温度＋时间，没有多余，特别适合我这种看不懂复杂菜单的懒人。
单按一次，便捷烧水，烧完自动停止加热。
高硼硅玻璃，烧完热水直接冲过冷水，经我和我妈双人硬核实验，安全不爆裂（25-120C°）。
为了方便大家选择，分体/连体款都已上架，两款都有配套的茶篮、炖盅和便携带，而且都给姐妹们申请了独家赠品——玻璃随饮杯，具体看下图哦。
玻璃杯配玻璃吸管，450ml刚刚好
注：赠品在确认收货后5个工作日发出
但我个人建议连体款，性价比更高，体积更小巧，提壶不断电。
我妈用了说“很好”！还有什么比圣母皇太后开心更重要的？