心理知识 | 别做个爱生气的人

爱生气的人听起来就是比较悲观的类型，生活中的很多人就像爱生气的福莱德一样，今天推荐的是来自youtube上的TheSchoolofLife生活学校频道的其中一期关于如何控制自我情绪的短片。
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来源 | 心理提升课堂
图片 | 源于网络
审稿 | 孙雅婧 高睿 沙丽曼