升米恩，斗米仇，大恩即大仇？
心理知识
曾在东野圭吾小说《恶意》中看到过这样一段话：“我就是恨你，明明你是我最亲密的朋友，明明你是那么善良，明明你知道我猥琐的过去还帮我保密，明明你一直在帮我实现理想。可是我就是恨你，我恨你如今有了光明的前途，我恨你抢先实现了我的理想，我把我对自己的恨一并给你。” 无端的恶意从善的举动中滋生而出，而面对这恶意，他对它唯一的解释却是你太过善良，今天，就让我们走进“受助者恶意”，共同探究这一违反常识的心理。
所谓受助者恶意，即我们在帮助一个人的时候，他会对我们产生感激之情。但伴随感激的同时，还会产生一种相反的情感，极其隐秘，又极其凶险，那就是仇恨。被帮助者，会在受助的过程中，看见自己的无能、弱小和卑微，并认为与帮助他的人是不平等的，认为帮助他的人是在施舍他，轻视他。然而渴望平等，追求卓越，又是人天然的本能，所以受助者就会一边接受帮助，一边心怀仇恨。
受助者恶意，往往隐藏在帮助和温暖的外衣下，不易被察觉，却最有毁灭性。《消失的她》中李木子在婚前为何非偿还了赌债，何非对李木子的行为大受感动，并对李木子发誓不再赌博，但在婚后再次欠下巨额赌债时，李木子拒绝为其偿还并试图提出离婚时，他却萌生出了杀害李木子夺取财产的极端思想，在影片的最后何非在狱中大喊出“都是木子逼我的！”时，我们在感叹其无情无义之时，又会恐惧其农夫与蛇般的思维。
那么我们如何才能在帮助他人的同时，
不受受助者恶意的残害呢？
1、帮助他人时或者帮助他人后不必大声宣扬，避免伤害其自尊心。
2、不要过分付出。适度的帮助会让得到帮助的人感动温暖与爱护，但过度的帮助在给予其付出的同时加剧受助者对比感，让其感觉你的帮助是越界的，是以可怜我为目的的，那么自然他不会以感激为主旋律而产生不和谐的恨意。
3、善意同等交换。在帮助某人一个大忙的同时，可以适当给予其可以完成范围内的一些求助，让双方关系处于一个较为平等的状态。
4、保持一定的距离感。授之以鱼不如授人以渔，可以提供思路与建议，但拒绝为其无条件地付出，无底线地帮助。
对于适度的学习是我们一生的课程，尊重他人命运，放弃助人情结，做好我们应做的事，不逾矩不越界。
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文字 | 邵聪雪
排版 | 张 雪
图片 | 源于网络
审稿 | 孙雅婧 高睿 沙丽曼