点击上方卡片，和张鲸鱼一起游向大海
封面图：来自《魔女宅急便》 20211106第178道菜
嗨大家好，我是张鲸鱼，过去的一天，你过得还好吗？
欢迎来到九点馆子，今夜来聊聊“需求”。
"需求"，笼统的说，有物质的有精神的，如果细致的说，可以借用马斯洛的需求理论：
有这样的一种说法：每一种情绪背后，都有没被满足的需要。而我们大部分的时间，纠结和纠缠在各种情绪体验中，忘记了往前一步，去看情绪背后的需要。
比如：姑娘说，感冒了难受
你说：多喝热水
比如：你问：怎么了
姑娘说：没事
然后表面风平浪静，内心的情绪已经翻江倒海…这背后可能有："我需要你陪伴我，关心我"，"我需要你在意我""我需要在你眼中很重要…"
而往往我们会把"情绪"情绪化的表现出来，却把真正的"需求"，抛之脑后，甚至自己都没有觉察到自己的"需求"
我们时常有这种感觉，心仪的某个物品，在真中拥有它之后的那种快乐，好像并没有想象中那么持久，比如我之前很想要个kindle，当我有天咬了咬牙真的买了一个，到现在，好几年了，我打开它的次数，一个手就能数的过来。我是真的对这个电子产品有需求吗，不是的，是想出差的时候不必带那么重的书，kindle似乎在功能上满足了我对轻便阅读的需求而已。
物质层面的需求，似乎没有什么天花板，同时它也很难带来真正持久的快乐，而金字塔尖尖的那些精神层面的需要，就像缓释胶囊一般，后劲十足。可以给我们带来平缓、持久的幸福感和人生意义。
就像大家吃完周五的晚饭，会聚在这里，期待老板上一道不能吃也不能涮还没有调料的"虚拟菜"。你有没有觉察过自我内在的需求，你有没有和他人分享过你的需求，你有没有很好的感受到，身边重要的人的需求。
在这里，做一个澄清，觉察需求时，记得"往前一步"，比如，很多年前，我每当问起二九爹，你在这个金字塔里，最需求的是什么，他都告诉我"钱💰"🙄🙄🙄🙄
我也肤浅的以为，他的需求真的是钱（还觉得真是个俗人呐）而没有往前走一步，后来慢慢发现，"钱用来干什么"，那个"什么"才是需求，单纯需要"钱"，只要挣钱就好了，可是不是的，单纯的"钱💰"并不是他的需求，他后来和我说，有了钱以后就不必这么辛苦，可以有更多的时间，去做自己想做的事情。
而他真正的需求其实是这个"想做的事情"。
当觉察到这里的时候，再往前一步：除了钱，还有没有其他的方法，可以去做"想做的事情"
很多时候我们听到这种抱怨"如果我很有钱就好了。"仿佛，钱💰是搞定一切的万能钥匙。
当真的有钱了，却并不一定马上就去做自己"真正想做的事情。"
所以，你真的了解你的"需求"吗？要不要从今天开始，找找它的答案。
今夜，聊聊这个金字塔，留言请加话题
#金字塔里的需求#
馆子留言
Message
向上滑动阅览
【宗师】小邪魔 2021/11/5 21:59:11#金字塔里的需求#除了吃饭睡觉这些需求，我只想我做的每一件事都有人支持，哪怕不支持，他也会笑着说可以啊。【大侠】满状态的大闸蟹 2021/11/5 21:50:13#金字塔里的需求#这个其实很早就想过了归属需求，一直都是。有联系才能有归属，不过联系对我来说有点......困难。没有归属感很难受的，明明在集体里却感觉和世界割裂的感觉，会产生一种不真实感。 原生家庭的原因，很难体会归属感。他们不怎么和我沟通，就算表达自己情绪他们也不在乎，久而久之就不爱表达了。小时候也试图和别人表达些什么，不过大多数时候被人笑。后来就不爱在人前表达自己啥想法了。不会夸人，不太敢接受别人的好意，总是小心翼翼的。表达善意的方式可能就是给别人塞零食塞东西，不过很多人可能意识不到。 超容易想多，别人回我消息稍微晚一点，我都可能怀疑自己是不是说错话了。 以及很难相信会有别人能够接受自己，和自己建立联系。 因为这些很难和人建立联系，也很难有归属感。有在想办法解决这个问题，不过不知道能到什么程度。
-未完待续-
漫漫无边的海洋中
一头
庞大而温吞的
鲸
感谢今夜你来了，因为
[相遇本身就是一场奇迹]
点击上方卡片，关注“张鲸鱼”
点击阅读原文，去九点馆子逛逛
互动话题：马斯洛的金字塔里有你的需求吗？