“我的一天”NO.217



九点馆子217道菜
九点馆子:自2018年开始运营的线上社群,每个周五晚上9点开馆,至今已经200+次话题,10+场训练营,20+场线下分享。
成长是一味缓释胶囊,时间久了,总有变化,嘿,来聊聊天吧
今天的话题来自萌芽11的时间之球游戏,现场有些感受,和你分享。
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01.
时间之球
今天这个游戏,我们可以称之为:时间之球。游戏并非我原创,你可能在一些活动现场或者演讲视频见过这个游戏,当然亲自体验会更有感觉。
我给大家准备了一些球,来代表一天当中要做的事情。
球的直径各不相同,球越大,说明这个事情要花的时间越多。
举个例子来说,这个最大的球可能是准备一场重要的考试,中等大小的球可能是要去见个老朋友。
还有一些细细碎碎的小球,代表的是零碎的小事情。
每个人的时间和精力是有限的,在有限的时间和精力怎么样能够把一天当中的事情安排好呢?
我准备了一个容器,来代表一天当中的24小时。邀请一位小伙伴来以自己的一天为例,完成这个容器的承装。
02.
游戏过程的收获
小伙伴决明在做游戏的过程中一边思考,一边行动。
比如先找到了最重要的几件事:充分的休息+复习+适当的放松+跑步锻炼身体。
于是最开始就在容器里放了最大的几个球。
为了顺利的完成,甚至还看了一下手机全天使用时长。
一日三餐,早睡早起,运动学习,再加一些细细碎碎的事情,这一天就过去了。这个过程有些纠结,又有些"贪心"——决明想把整个容器装满,不浪费任何一个空隙。
在游戏的尾声,决明看着自己填满的容器陷入了沉思,然后他分享:
“事实上,我的一天并不是这么安排的,每天醒来,装进去的,都是小颗粒的球。”
我们的时间被细碎、不重要的小事填满了。
03.
时间的意义
是的,我们很多时候,一天醒来,是和决明一样的状态。
满满当当的全是琐事,这些事情完成了之后,它们对于你整个梦想、人生目标来说,可能都算不上重要。
相信很多小伙伴在制定梦想清单的时候,非常清晰的知道梦想的含义。
但是真正行动起来,我们并没有把它放在每天的24个小时里面。
今天分享的最后,给大家放几个在做时间管理的坐标轴:
【1】是事件排序参考,首选重要且紧急的事情去做。

【2】是减少做选择的内耗,首选“快乐且不纠结”的事情去做。(传送门:馆子||做让自己快乐且不纠结的事)

【3】接下来,是关于事业方向的选择,参考有趣且有意义的事情去做,如果方向已深耕多年,短期内转行很难,可以试着把无趣的事情,做成有趣的事情,虽然有些难度,但值得一试。
亦或者将有趣的事情,赋予意义。

以上就是今天的分享了,祝福大家成为自己时间的主人。
▪ THE END ▪


你的一天如何度过
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