第234道菜
九点馆子:自2018年开始运营的线上社群,每个周五晚上9点开馆,至今已经200+次话题,10+场训练营,20+场线下分享。
成长是一味缓释胶囊,时间久了,总有变化,嘿,来聊聊天吧
封面图《醉乡民谣》
01.
“我有很多问题”
今天的话题有好几个小故事陆续组成,首先来听第1个小故事。小伙伴在阅读了几本书之后和我交流读后感。我们聊了很多关于孤独的话题,最后小伙伴语重心长的说,我好像发现了自己很多的问题。我说为什么问题总是指向自己呢?我们真的有很多问题吗?
因为没有完美的人,所以纠错是个无止境的循环。
02.
“这并不是你的错”
第2个故事发生在前几天,我和蛤蟆说:"我不太擅长经营一段长期的亲密关系。蛤蟆温柔的回应:"我也是。但这并不是你的错。"看着手机上蹦出来的这一行字,瞬间感觉被打开了一个开关。往往我们习惯于把自己做得不够好,自己不够完美,或者在关系当中遇到的挫败,归结为这都是我的问题,这是我不够好,这是我的错。
甚至觉得,为什么总是我遇到这种事情,那一定是我的错。此时如果有人告诉你这并不是你的错,就像在咨询关系当中心理咨询师对来访者的一种100%的接纳,我们的心中会放下很多沉重的负担,枷锁还有很多纠葛。在你的记忆当中,有没有哪些问题是你一直耿耿于怀,认为是由于你的过错导致了不良的结果,可以分享出来,同时你也可以进一步的感受,这真的是你的错吗?你是不是已经尽了全力,但有的时候结果并不尽人意。留言请加话题:#这不是我的错啊#
记录是为了和这个世界相处、和解、告别
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