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十月的九点馆子社群主题：爱与链接
主题活动是分享幸运的事
记录下来社群的点滴
把这份感动和思考也存放在我们的时光机里
-鲸鱼时光机-
第883篇原创
1
小幸运
10月的社群小红包活动是“今日份的小幸运”
幸运是个很奇妙的事情——有的人仿佛一路开挂所向披靡，有的人仿佛中了什么咒语喝凉水都塞牙...
《幸运背后的心理奥秘》这本书为我们介绍了增加幸运的几个原则，分别是：增加幸运的机会/聆听你的直觉/期待好运的降临/将不幸转为幸运
在这个过程里，我们是否愿意相信自己是一个幸运的人，我们是否愿意为了增加幸运的机会而推自己往前一步，多去尝试，我们是否愿意在陷入不幸时，扭转心态，以积极的心态去面对不确定的未来
无论如何当我们更多的感受到爱，与周围有了更多的链接，幸运的概率也在不断上升
时间慢慢流逝，许多人的生活圈子已经固定，感受到的爱和链接也日渐平稳——这不代表，我们就不再需要它们，要知道，任何年龄，能够感受到爱，都是一件值得开心的幸运之事
当我们记录了一个月的小小幸运🍀，内心有什么转变呢？
我不是很确定，但至少，在过去的一个月里，我相信自己是个幸运儿
2
你所理解的爱
当我们慢慢明确了内心里理解的爱，也就慢慢地知道了自己想要什么样的关系——爱是流动的、可以生长的，爱也是一种内心的体会，同时，爱也是建立各种关系的基石
爱是人生而为人的本能
爱也是可以消化和消融一些隔阂和委屈的最有效的方法
只是，爱本是也不是一件容易的事
否则也就不会有那么多纷争、冲突和对立...
重要的是，我们内心对爱的信任和笃定，在看过了许多“不爱”之后依然坚信它的存在
九点馆子 ·爱是什么
小绿芽儿：
爱是无忧无虑的底气，是保持童真的根源，是在无私付出中拥有，是在小打小闹中理解
不爱是吃到好吃的绝不给你尝 是遇到好玩的偷偷藏起来 是看到喜欢的书一个人看完慢慢回味 是收到消息假装看不到坚决不回哈哈哈哈
平：
爱是海上的日出。见过之后，你就变得无比贪婪，你会为了那短暂到可以忽略的温度，付出你能拿得出手的一切。
阿联：
爱是共同成长，一起进步
一直认为，好的爱情不是简单的一起吃喝玩乐，而是在你失意时能够助你走出低谷，在你得意时能够鞭策你
青柠茶：
爱是一见你就笑
一见你，就笑
一见，你就笑
丘山：
没什么概念，我能想到的应该是"父母唯其疾之忧"吧，等有孩子了，孩子生病的时候就能懂了
未央：
在委屈的时候会想她，在开心的时候还会想她（包括对父母）
X.
#爱是什么
大概就是，我在梦里和他一起做了好多好多事情。
突然半梦半醒感觉这是梦境而他不在我身边，很失落。
这时他过来把我的被子从我怀里扯出来盖到了我身上。
皮皮虾：
爱是周总理是一名坚定的唯物主义者，但面对夫人邓颖超，他希望有来生。
酸枣面：
昨晚看到一句话：对失望的人来说，朋友的爱就是救命稻草
嘉嘉：
爱是你我，用心交织的生活，爱是你和我，在患难之中不变的承诺，爱是你的手，把我的伤痛抚摸，爱是用我的心，倾听你的忧伤欢乐。
3
情绪价值
有一天，我们在周五的晚上聊了聊情绪价值，不知道为何，在整理的时候突然想起了一些过去和情绪价值的有关的小片段——
一个片段是我在生气愤怒委屈时，陪在我身边的闺蜜，她什么也不说，只是陪着我，就让我感受很好，情绪价值或许无法用量表来衡量和对比，重要的是，这一刻感觉很不错
还有个片段是每年过生日和姐姐“讨要礼物”，之前不好意思要，觉得会很浪费，一次坐在小店休息，姐姐说，你看那个小孩，在和姐姐要好吃的哎。我才明白，有时候，情绪之间的流淌的形式，是学会表达，我也需要爱，我也需要支持，我也需要感受到价值...
自此，每到了过生日，就理直气壮的和姐姐要生日礼物啦哈哈哈
情绪价值，说到底，还是要忠于自己的内心感受，而这个感受，是其他人无法替你体会的
九点馆子 · 我眼中的情绪价值
恶龙：
情绪是不能衡量的吧，既然谈到了价值那难免有个标准，也难免有攀比。当谈到情绪价值的时候，是在给一个不可衡量的东西加一衡量，荒诞。
所谓情绪价值 无非是想要得到认同，得到理解，得到支持。总是期望别人能提供情绪价值的人，大概是渴望理解和认同吧。所以相较于情绪价值，我更愿意理解为情绪支持。
七宝：
有点抽象，但是每种情绪都该被看见，接受情绪的人，先享受世界。
X.：
上个周五，我的父亲车祸骨折，我同期的同事开单了而我还完全没希望。
当时一度陷入了非常严重的自我怀疑，就想躲起来哭。
这个时候我的男朋友找到了我，而且他没有否定我的情绪，没有上来就说，别哭了没啥好哭的，而是顺着我的情绪以及思路帮我分析，一步一步带我走出来。
我觉得这就是正向的情绪价值。
而有些人只是轻飘飘的说这有什么。甚至可能还会说一些风凉话。
恶龙：
每种情绪都存在，被看见的前提是人们愿意彼此理解，不然有些情绪被看见未必是好事。如果不能被理解，暴露反而是一种危险。比如公众视野里的抑郁症，一些情感障碍。
酸枣面：
我的理解是，你有负面情绪，向人表达，对方get到了你的需求，并且能够给出安慰，顺着你的思路让你变得正面起来，那么他就是感受到了你的负面情绪价值，并且给你提供了正面的情绪价值
但是在表达负面情绪的时候，如果没有好好表达，或者对方没有get到点，那就没办法提供契合你的正面情绪价值，既药不对症。这时候两个人很容易吵得火大，然后“bang”俩人掰了
未央：
很少需要别人提供情绪价值，基本有情绪都是自己消化，不喜欢告诉别人，大不了哭一阵就好了，同理，自认为也不太擅长给别人提供情绪价值，过于理性
河豚：
我觉着如果自己足够强大，就不需要情绪价值了，所以我想变强大
4
萝卜白菜各有所爱
有时候
你很难发现
这个隐藏在生活里的细节
你可能会被
“我就是喜欢这个口味呀”说服
然而当我们意识到，每个人都是独立的个体
并且接纳萝卜白菜各有所爱这件事
可能你再去看“爱和链接”这个主题，会有完全不同的感受
一次课程里，老师问，日常和朋友吃饭，你可能会推荐自己喜欢的饭店，然而最优解，是先问问，你有什么偏好，有什么忌口，有什么特别喜欢和不喜欢...
值得一提的是，这些是用来帮助我们链接的，而不是建立新边界的哦！
九点馆子 ·萝卜白菜 各有所爱
小绿芽儿：
萝卜还是白菜不知道 我只想说辣炒花蛤我是真的爱啊
萌小芽：
#萝卜白菜各有所爱
昨天我问朋友，你爱吃榴莲吗他说爱吃啊，这个世界可以分为两种人，爱吃榴莲的和不爱吃榴莲的…
就好像，粽子有不同的口味
火锅🥘有不同的锅底，总会有那种厉害的人，胸怀大志，海纳百川，啥都爱吃（比如我…）
平：
胡萝卜永远理解不了醋溜白菜的酸甜苦辣。
皮皮虾：
就吃的而言，辣椒炒肉就是我的命，哈哈哈哈哈。
萝卜白菜各有所爱代表每个人有自己的审美点吧，这一点在我前任身上体现的很足。我这个前任她很好看，单颜值来说很美。美到什么程度呢，我当时做专业实验是几个人一组做，我经常会故意把手机放在桌子上，然后不经意间让手机屏幕亮起来，让他们看到我对象多好看。每次他们看到都会来一句，这是你对象吗，长的真好看。
我和她好之前都没想过能和她在一起，因为她真的很漂亮，后面一次巧合才知道原来她也喜欢我。
我自己知道自己不是一个很帅的人，也许在别人那里我是可有可无的角色，不过在她那刚好是她喜欢的那一款。
jun鹅：
#萝卜白菜各有所爱
分享一下友情类。初中，我和我的一个同班朋友因为放学顺路回家所以一起玩。她是一个善良温和的人，只是因为说话和肢体语言比较drama，每天都打扮很精致，成绩倒数，就被我们班女生和男生校园霸凌了（比如泼水到被子上，踢倒等等）我当时是班长会很生气地阻止。但我们老师有时候也找我谈话让我也不要跟她接触了，把我带坏。其实很多情况下一个人的成绩或者外在根本没法定义一个人的品格。她学习差一些 接受知识比较慢是因为看小说和谈恋爱而已。这位朋友每次回家路上我们聊天，她也会很耐心地听我倾诉，或者给我讲一些有意思的小说或者她恋爱中一些搞笑的事情。后来这位朋友虽然没考上本科，但是她专升本然后也一直在考研北师大心理学（三跨），非常有定力。她知道很多人不喜欢她，但是她从来不纠结，只关注自己，佩服+欣赏。
河豚：
长大了我发现爱其实很简单，它就在不经意间。初高中的时候，想着未来另一半要找个帅的、高的，停留在表面；现在已经对另一半的外貌没有这么多要求了，更注重三观是否匹配，对方是否值得我花时间去相处、了解。长大了的爱情是现实的，涵盖了很多方面，思想、物质缺一不可。
青柠茶：
萝卜青菜各有所爱
对外表无感，看得过去就好，但是喜欢聪明的，理解事物快，思考有深度，知识面广的，看透人情世故但依然真诚待人的
老婆饼：
以前喜欢跟同龄人沟通，觉得年龄太大的人会好无聊；现在喜欢跟比我大的人聊，他们会教你做事
seven:
今天实习单位的组长让去千里之外的地方出差，我拒绝了。结果就是下班后被谈话两个小时，他们给我讲职业规划，说要好好培养我，开始画饼。我只想在一个地方好好待着，按时上下班，不想被领导发现呀
西西：
🥕青菜🥬我都爱
丘山：
回忆了一下，很久以前还会惊讶：啊，ta怎么会……
不知道什么时候开始，我的看法就变成了：这样啊，喜欢什么都很正常，不犯法就行
以上就是10月里社群话题复盘了
“爱与链接”告一段落
进入一年里最后的两个月
一起来复盘吧
这一年
也开始准备，给2023年写个总结啦！
做社群五年多，最近又开始自己卷自己，每周五的开馆用的是鲸鱼自己录制的小视频哦
可能，你也会好奇，这里到底是个什么地方呀？
你可以理解为，这是鲸鱼和大家一起建造的精神后花园，在这里，可以许愿、可以提问，可以吐槽，可以找打球搭子、饭搭子、出游搭子...
重要的是，这里面的每个居民，都保持着对生活的热爱和对彼此的接纳，在我们处于高光时刻的时候，会有激动、兴奋、喜悦一起来分享，当我们处于至暗时刻时，我们可以在这里找到支持、鼓励和接纳
并不是只有脆弱的人，才需要心理上的支持，我们每个人，都需要有一个承接我们丰富内心的后花园，如果你已经有了属于自己的后花园，那当然值得开心，如果你刚好愿意来我这里，那也我会很开心，也会隆重的欢迎你哦！
今天就到这里啦，祝你周末愉快😀哦！
-所有的故事 都是未完待续-
封面图来自社群小熊软糖：怀念和表哥一起抓羊的日子