-萌芽训练营-
让成长就在此刻发生
-和小萌芽一起见证成长-
-第6期结营总结-
大家好，我是张鲸鱼。
第6期萌芽训练营，收官了，说句心里话，很多年前的我，和现在的我，完全不是同一个人。。。
比如：
我之前从来没觉得学习、成长是件快乐的事情，小时候学习给我们留下的印象好痛苦啊，疼到头悬梁椎刺骨那种；后来我发现，我学的都是我不擅长且没兴趣的，那怎么可能学的轻松，而且，没有找到方法去学，只是机械的死记硬背，应对一张张考卷，怎么可能学的轻松…
工作后感慨，终于不用考试了，发现，只需要背过公式就能得分的日子，也一去不复返了，真实世界的挑战，远比几个单词、几个公式复杂，而我们也没有一张工整的考卷，只要答的过，就能搞定一切。
工作、恋爱、包括自我内在都面临挑战，持续崩塌的FLAG，不断重建的三观、马不停蹄的内卷，一直在增长的KPI，永远都不够用的时间...
嗨，这里有答案。每一次结营我都会说相同的话，训练营只是一个开始，这颗种子何时发芽，我们一起等待。
将大家的结营感悟整理下来，记录我们的成长。
（排序无先后）
自拍拿手机的那位真是无法直视的视角啊。。。
1
鲸鱼
【最触动的一件事】
今天是最后一场活动，无论大家多么忙，都出现在了现场
【训练营中最喜欢的一部电影】
《下一站，是天国》
可能人生本无意义，你在人生里经历，便是意义。
是枝裕和的电影，如果不是铁粉，估计很难沉下心来去看，我至今都记得18年我第一次入坑，是跑到了青岛去看《小偷家族》，他就是有那种把鸡毛蒜皮拍成故事还能让你在电影最后几分钟，灵魂被击穿的神奇导演，以及哪怕不看他的电影，读他的书，开头就平淡得如同白开水，一直读到最后一页，突然间泪如泉涌的神奇作家。（《如父如子》《下一站，是天国》都是如此，当我把《如父如子》推荐给身边的父母时，反馈都是哭惨了。。。）
这种感动的力量，其实也是我们内心深处，爱的力量。
【最想感谢的人】
每次训练营的结尾，都会感谢每一位成员，这一期也是如此，让我最感动的是，这一期，没有一位掉队，全员都走完了一个月的旅程，可能有的小伙伴说啊，我最近没有打卡，有的小伙伴说，有一部电影还没来得及看，但是在学业、社团、有些人还谈着恋爱（哈哈哈哈）这么繁忙的日程里，你在，无比重要。
小明，从因“刺头”烦恼，到更加关注自我成长；小马从困扰担忧自己兼顾不好社团和学业，到非常坚定未来的职业选择；俊泽和尚钰从第四期走来，从线上来到了线下，分享了非常多“过来人”的经验，俊泽今天的故事非常打动我，尚钰今天那句“首先要搞清楚，什么对你最重要”的疑问特别好！兴佳不单自己来了，还把第5期的田宇一起顺过来了，每一次的分享也都让人印象深刻；田宇也非常让人感慨，第五期走到第六期，闪光时刻也在一天天的积累；磊子，每一场沙龙的金句KING，“自由的尽头是孤独。”“两个孤独的灵魂相遇了..."经典之经典。
【我推荐给大家的好物、好景、好吃的】
香江路地一城的他她寿司。前两天馆子里曾经推荐过，但在这里，发布一个小秘密，哈哈哈，我曾经暗恋老板好久啊（要不每个周都去吃寿司啊），但不是那种情欲爱恋的暗恋，是看他做寿司的时候非常沉醉非常专注的样子。所以他换地方，我就跟着一路吃了过去，一直吃到他先结了婚，有了娃。。。他的外貌非常普通，口音是西北口音很醇厚，我曾经有一年坐火车去甘肃支教，一路遇到了西北人，都特别友善、淳朴。
【接下来要做的三件事】
1总结第六期萌芽的情况，为第7期做好准备
2把之前积累的几部影片的影评写完，
3为大家发证书！
相信不远的未来，我们训练营的小伙伴会有更美丽的相逢！！！
2
钰
【最触动的一件事】
最后的活动选择在未来的几十年一定要做的事情
【训练营中最喜欢的一部电影】
《闻香识女人》这部电影让我见识到了一个有风度，有魅力的男人
【最想感谢的人】
感谢张老师举办的训练营，能让我认识了很多优秀的同学，很多新朋友
【我推荐给大家的好物、好景、好吃的】
我想推荐一部美剧《斯巴达克斯》讲述了主人公被罗马人抓做奴隶然后反抗的故事，整部剧看完给我的感觉就是震撼。
There is no greater victory than to fall from this world，a free man
【接下来要做的三件事】
准备好毕业事宜，做好读研究生的准备，好好锻炼身体（争取让自己能在未来有能更多的做想做的事）
鲸鱼的寄语
认识钰，都可以追溯到好多年前了，他会在课堂上坐在前排，非常认真的思考和记笔记，也会和我探讨他疑惑的话题。
这次线下，发现钰经历了考研后，变化非常大，而且能够从线上来到现场，勇气非常值得肯定。
钰特别像大学时期的我，行动多于言语，但他身上又有很多我那时候不具备的品格，比如沉稳、比如思辨、比如知道什么最重要。
即将开启新生活，预祝一切平安顺遂，此刻只是暂别，未来还会相聚。
3
佳
【最触动的一件事】
最触动我的事情有很多，真的很难挑选，如果非要让我选择一个的话，我想选择优点清单。
其实在来训练营之前我个人还是觉得自己是比较了解自己的，可当张老师让我们把自己的优点列成清单时，我却毫无头绪，不知从何入手。想了好久也只能想到诸如善良，乐观这样不痛不痒的形容词。之后我就去问了我几位关系不错的朋友，想从他们口中去了解我自己，然后我发现每个人眼中的我都是不一样的，跟我认为的我更是大相径庭，他们说的优点是我未曾想过的，但听到他们有理有据的解释后，我觉得好像又是那么回事，原来我的优点还挺多，哈！其实每个人的闪光点都有很多，只是我们并没有注意到，但它们是实实在在存在着的。因此当我以后受到挫折影响而自我怀疑的时候，我相信这份优点清单不会让我盲目自卑，而是自信地去面对眼前的挫折。
【训练营中最喜欢的一部电影】
我最喜欢的电影是《闻香识女人》，看完之后我尝试去模仿中校那句“呼啊”的口头禅，但却模仿不出那份洒脱。中校的人生历程给我的触动很大，从年轻时的光鲜无比到年迈时的悲凉萧瑟，这种落差让他否定了自己人生的意义，他最后的倔强就是光鲜地来，体面地离开，查理的出现让他燃起了活下去的欲望，两个孤独的灵魂在这场旅途中相互治愈（哈哈，借鉴于磊子金句），最终中校放弃了自杀，查理也选择了不为自我利益不出卖朋友。挫折是人生的常态，绝不能因为失意而否定自己，总有一些光芒能够支撑我们渡过黑暗，看到光明。
【最想感谢的人】
最想感谢的人是张老师，每次和张老师聊完天都觉得十分通透，十分愉悦，每次沙龙给我的启发也很大，让我不再那么迷茫，更加准确的理解我自己，让我着手去设计自己的将来。同时老师分享的很多实用性的小技巧也让我受益颇丰。
【我推荐给大家的好物、好景、好吃的】
那就给大家推荐个好景吧！从我目前逛过的青岛的各个景点来说，我最喜欢的是小麦岛，尤其是傍晚时，可以在那里看日落，如果运气爆棚的话，还可以看到绝美晚霞，这个时候去是最合适的时机。
【接下来要做的三件事】
第一件事是好好学习，提升自己的学习成绩，毕竟学习是我作为学生的根本之业。
第二件事是去认识更多朋友，积极参加一些活动。
第三件事是花费更多的时间去自我认知，弄清楚自己到底向往那种生活，为自己定下些目标。
鲸鱼的寄语
佳是上一期训练营宇的舍友，这一期结束后，两个人火速推荐了另一位舍友参加下一期。
在拥抱你温暖我的毛绒玩具募捐时也是以宿舍为单位，献出了爱心。
一个人成长，走着走着有时候会累，有时候会孤独，一群人一起走，学习和成长都会轻松愉悦。
4
磊子
【最触动的一件事】
最后一次老师让我们写自己今生一定要做的事，让我明白了自己真正想要什么
【训练营中最喜欢的一部电影】
《下一站天国》让我明白了成为别人的幸福也是一种幸福，真正的幸福往往不是大富大贵名利双收，而是生活中的点点滴滴。
【最想感谢的人】
那必然是张老师，善良美丽幽默风趣，不光在训练营里教会了我们这么多有意义的事情，在支教方面的奉献也让我震撼。老师做事持之以恒，以十年为单位坚持自己的想法，实践自己的想法，我认为这是我最应该学习的
【我推荐给大家的好物、好景、好吃的】
科幻小说：《三体》《银河帝国》
电影：《绿野仙踪》《肖申克的救赎》《死亡诗社》
地方：达芮猫咖，星愿猫咖，小麦岛公园，鲁迅公园
书籍：社会类：《功利主义》by 约翰·穆勒《正义论》by John Rowls《通往奴役之路》by 哈耶克《无缘社会》by日本NHK《单身社会（going solo）》by Eric Klinenberg《天空的另一半》by Nicholas D. Kristof & Sheryl Wudunn《我的凉山兄弟：毒品、艾滋与流动青年》by刘邵华《岂不怀归：三和青年调查》by 田丰和林凯玄
文学类（最爱）：《活着》《绿毛水怪》《黄金时代》《悲惨世界》
【接下来要做的三件事】
1.好好考好期末考试
2.陪伴家人
3.读书丰富自己
鲸鱼的寄语
磊子是名副其实的金句KING
每一周的电影都是第一个看完
最后一场沙龙和我们分享“闪光时刻”时
也勾起了我很多的回忆
我们是从何时开始
不知不觉成为了身边人“靠得住”“信得过”的朋友、亦或是伴侣？
在磊子身上我明显的感受到了“责任”“勇敢”，未来越来越好呀！
5
小明
【最触动的一件事】
大家为我的烦恼都向我提供了很好很多的意见，让我体会到了团队的力量
【训练营里最喜欢的电影】
《闻香识女人》看完了让我知道了在如今的社会，很多人为了生活容易选择走捷径，有时候甚至去欺骗，其实我觉得如果我们一味的欺骗，真的是自己真实的面貌吗，我可能是那种特别直接的人，有什么就说出来，不会选择欺骗，我也觉得欺骗，即使欺骗他人，也是欺骗自己
【最感谢的人】
最想感谢张老师，张老师积极为推动我们的发展，推动我们的提升，也耐心倾听我的烦恼，让我感觉到了“爱”吧哈哈，同时也给我们提供很多实用小技巧。
【我推荐的好物，好景，好吃】
我最想推荐火锅，真的让人吃起来很好，让人火辣辣的，然后充满刺激，希望大家有机会一定去重庆吃一次火锅
【接下来做的三件事】
1.好好提升自己的学习，让自己全面发展
2.坚持异地恋，把这段感情有一个圆满的句号，一样一路走下去
3.多陪陪家人，试着做出明显的爱，让家人感受到我的爱
鲸鱼的寄语
小明真的叫小明
祝福小明可以多多见到爱的人
小明其实每个中午都很想午休
但，基本上每次都能前来
而且，为训练营贡献了一个特别好的提问：在团队管理时要如何处理“沟通黑洞”
这也是大家经常会遇到的挑战
经过训练营的头脑风暴，也逐渐有了清晰的处理应对方案
大家好奇吗？
回头我会整理出“解忧杂货店”更新在公众号里哦
6
小马
【最触动的一件事】
第一周后面对转专业面试，自己准备时挺迷茫的，向老师询问了面试的一些方法，也是第一次集会解决的问题答案“是什么，为什么，怎么做”，采用这个方法后感觉整个面试的词结构就很完整了，大学里其实不是很敢向一些老师问问题，所以还是很开心和老师可以询问并且收到很实用的结果。
【训练营中最喜欢的一部电影】
《心灵奇旅》！我感受到的是有个目标是很开心的事吧，就找到了自己存在的意义
【最想感谢的人】
老师老师老师，小打卡的地方觉着给了我很大的安全感，虽然我两个星期没有打卡了但还是这个东西一直存在我就觉得自己有份归属感
【我推荐给大家的好物、好景、好吃的】
电风扇电风扇电风扇，没有空调的宿舍真的太难受了🌚
好景是燕儿岛，有一条路在晚上真的很浪漫
【接下来要做的三件事】
迎接好新专业和新的记者团生活
暑假学车和去新疆做社会实践
从小事开始关心父母
【备选：其他我想说的话】
给各位的话“我们都有光明的未来！”
鲸鱼的寄语
爱提问的小马，每一次都在沙龙中，提出很多好问题
比如：如何准备一次演讲、如何平衡兴趣和学业、也正因为小马的提问，训练营在这方面做了了不起的升级——带着问题来，我们有答案。
小马是我特别欣赏的人之一
最后一场沙龙我猜想他的书包一定工整无比，他展开拉链给我们看，果然井井有条，佩服佩服啊。
小马同学工整的清晨五问
7
泽
【最触动的一件事】
可能是之前小明的问题吧，毕竟作为团干，同学与团委老师之间很难保证两者兼顾都不得罪，团日活动形式主义、团委老师的任务有时候在我们看来也是形式主义，也在尽可能减少不必要的活动，能自己处理的自己处理，在大家一起讨论后，或许自己的举办活动方式也存在问题吧，不过正如电影《闻香识女人》的男主，大多数人其实是能感受到自己的付出的，之前虽然说和同学关系不是太差，但也不是特别好的关系，但慢慢的到现在，可以感受到和同学们的关系都在逐步升温，同学们也能够理解一些我们的难处。
【训练营中最喜欢的一部电影】
我最喜欢的电影是《闻香识女人》，看完这部电影后第一想法是换做自己，能不能做到？想了很久，最终答案还是很难，身处人情社会，无权无势，想要以一己之力对抗权势，很难，要考虑到现实的诸多因素，背后有父母；但如果这种事情真的发生了，会如何处理却又是未知的，或许会选择坚持抗争呢？总的来说，这部电影让我对自我的认识更加深刻，但更让我知道，人，可以没有能力，不能失去忠诚。
【最想感谢的人】
小孩子才做选择，我选择都要
娟姐的循循善诱让一群小伙伴的关系愈发密切，小明的经历让我回过头反思自己在工作中有没有一些问题，小马的疑问也让我对如何处理学业和自己喜欢的事情有了更加深刻的理解（此处还有尚钰学长的“要搞清楚什么最重要”更是一语中的），金句王磊子就更不用说了，“两个孤独的灵魂”让我想到了孤独的自己哈哈哈哈。
【我推荐给大家的好物、好景、好吃的】
对吃的没兴趣，就说景点吧，夜晚五四广场、奥帆中心蛮好看的，尤其是如果有小雨、地面有轻微积水可以反射火炬的话，蛮好看的，还有金沙滩也适合晚上去；白天就推荐青岛邮电博物馆、青岛德国总督旧址吧，这两处景点重点是里边有青岛历史，可以在其中体悟先辈保家卫国、收回国土所经历的种种苦难。
【接下来要做的三件事】
第一件事：等小学期去献血；
第二件事：备考期末；
第三件事：暑期支教。
【备选：其他我想说的话】
不需要和别人比，做喜欢的事，超越昨天的自己，足以。
世间没有那么多的苦难，心态放平，切莫躺平，做好自己，就好。
鲸鱼的寄语
从第4期训练营的线上走到第6期的线下
和泽的缘分缘分越来越深刻
在讲座现场被我cue到
报名第6期的时候对比了一下之前的自我评价
发现了有了惊喜的变化
我们都是前行的勇敢者
也正式因为泽，我第一次遇到身边的“熊猫血”，我才开始认真去思考“献血“这件事的意义，开始关注这一件看似微小，实则大爱汇成河的巨大能量！
泽，今后我们会对待国宝一样对待你呀，哈哈
- 萌芽训练营第7期开始报名啦 -
点击阅读原文填写报名表
有时候，一个人一件事，很难开始，即便真的开始了，也很难持久，萌芽训练营，给了我一个可以定期分享电影、分享成长主题的契机。
每期4周，每周一个主题（自我认知-模式突破-良性沟通-目标确定），全程小打卡清晨五问自助式成长，每周45分钟面对面的沙龙分享，带着问题来，带着“答案”走。
正在进行的第6期，我们已经个性化的应对了：如何准备一次演讲、如何准备一次课程、如何面对沟通黑洞等话题。
适合谁：想要突破、成长，挖掘自我潜能，建立良性关系，希望通过社群督促自己落地行动制定目标的那个你有什么：张鲸鱼（三级心理咨询师、职业规划师）亲自带领，每周一次线下分享，每周一个自我突破的任务，每周一部电影推荐，用小打卡全程记录成长轨迹。小群互动，老师全程跟进，优秀学员（小打卡积分排名no1）获得线上咨询一次。并有观影、书籍清单等彩蛋等你时间跨度：暂定7月4日-7月30日（最后一场如果已经放假，可尝试腾讯会议线上沙龙）
根据报名小伙伴的时间调整。形式：微信群&小打卡小程序、每周线上沙龙（45分钟）
点击阅读原文报名，（想要成长速成鸡汤的、想要改变他人而非改变自己的，带着试一试心态、旁听、路过不行动的不建议来！无法全程参与者、抱着试一试心态者不建议报名）报名成功后建群，一起面对成长课题！
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-未完待续-
2014年2月12日公众号张鲸鱼上线
2017年3月25日萌芽训练营第1期开营
2018年5月25日九点馆子开业
2019年儿童节拥抱你温暖我毛绒玩具募捐活动开启…
世界很大 相遇本身就是一场奇迹
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