中医认为葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、肾经,有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。葡萄皮中的白藜芦醇、葡萄籽中的原花青素含量都高于葡萄的其他部位、也高于其他大多数果树,且具有极高的药用价值,已经成为世界性的重要营养兼药用的商品。
葡萄古称蒲陶,品种繁多,全国各地均有分布,如闻名中外的新疆无核葡萄、河北白牛奶葡萄、山东的龙眼、薄弱的玫瑰香及四川的绿葡萄等。葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健脾和胃。
葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有补益。把葡萄制成葡萄干后,糖和铁的含量会相对啬,是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。
我国历代医药典籍对葡萄的药用均有论述。中医认为,葡萄味甘微酸、性平,具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。《神农本草经》载文说:葡萄主“筋骨湿痹,益气,倍力强志,令人肥健,耐饥,忍风寒。久食,轻身不老延年.
葡萄不但具有广泛的药用价值,还可用于食疗:头晕、心悸、脑贫血时,每日饮适量的葡萄酒2-3次,有一定的治疗作用;干葡萄藤15克用水煎服可治妊娠恶阻。还曾记载葡萄汁有除烦止渴的功能。现代医学研究表明,葡萄还具有防癌、抗癌的作用。
葡萄具有极高的观赏性,人们将其制作成各种盆景放置室内,清香幽雅美观别致;或在居室前后栽植,藤蔓缠绕,玲珑剔透,芳香四溢,是美化环境的佼佼者。然而,葡萄的巨大经济价值主要在于酿酒,全世界80%的葡萄都用于酿酒。但是,随着人们保健意识的增强,消费观念的转变,越来越多的葡萄被酿成果汁,成为味美多效的营养保健果品。其不但能治疗多种疾病,直接饮用葡萄汁还有抗病毒的作用。
葡萄的营养成分葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健睥和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。
研究发现,葡萄比阿司匹林能更好地阻止血栓形成,并能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。每天食用适量的鲜葡萄,不仅会减少心血管疾病的发病风险,还特别有益于那些局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化心脏病患者的健康。鲜葡萄中的黄酮类物质,能“清洗”血液,防止胆固醇斑块的形成。葡萄越呈黑色,含黄酮类物质越多,但若将葡萄皮和葡萄籽一起食用,对心脏的保护作用更佳。
葡萄的性味归经是甘、微酸、性凉,归脾经和胃经。葡萄具有补肝肾、益气血,生津液、利小便之效,可用于气血不足之神疲、盗汗、心悸失眠、热病烦渴、咽干、肝肾不足之腰膝酸软、热淋、小便赤热刺痛。葡萄是一种补诸虚不足、延长寿命的良药。葡萄籽和葡萄皮中含有丰富的抗氧化营养素,如葡萄多酚具有抗氧化、保护心血管、抗病毒、保肝、抗癌等功效。
葡萄含有多量的果酸,能够帮助消化,适量食用可以健胃消食。葡萄中含有天然的聚合苯酚,能与细菌或病毒中的蛋白质化合,使其失去传染疾病的能力。葡萄食用以后不建议立即饮水,容易发生腹泻。而我们用葡萄来补益虚损的时候,是以葡萄干服用最佳。但是也要提醒大家注意,葡萄的含糖量非常高,糖尿病人也不适宜食用。另外,一些脾胃虚弱、患有胃病的孩子,如果贪食过量的葡萄,对消化功能会有一定影响。
葡萄其性平、味甘,归于肺、脾、肾三经。其功效与作用主要是:
1、葡萄中的糖主要是葡萄糖,能够很快的被人体吸收,当人体出现低血糖时,若及时的饮用葡萄汁,可以很快的缓解症状;
2、科学家研究发现,葡萄有时比阿司匹林更能很好的阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇的水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管疾病有一定的作用;
3、葡萄籽具有抗氧化的作用,抗氧化即抗老化,因此葡萄籽能够抗老化,清除体内自由基,让人永葆青春;
4、葡萄中还含有抗癌的微量元素白藜芦醇,可以防止健康的细胞癌变,阻止癌细胞的扩散,葡萄汁可以帮助器官移植手术后的患者,减少排异的反应,促进患者早日康复;
5、葡萄有助于消化、缓解疲劳,适当的食用可以健脾和胃,对于缓解神经衰弱、缓解疲劳大有益处;
6、延缓衰老:葡萄中含有丰富的花青素,以及维生素C,具有很强的抗氧化作用,可以有效清除体内多余的自由基,避免自由基过度氧化,从而起到延缓衰老的作用。
7、补充能量、抗疲劳:葡萄含有丰富的果糖和葡萄糖,可以为机体提供充足的能量,补充体力、抗疲劳;
8、助睡眠:葡萄中含有能辅助睡眠的褪黑素,褪黑素与睡眠之间有密切的关系,晚上是褪黑素分泌旺盛的时期,预示着将要睡眠,早晨是褪黑素分泌最少的时候,也就是该起床的时间,所以葡萄可以帮助调节睡眠周期,对于不正常的睡眠情况有一定的调节作用;
9、补血:葡萄含有丰富的铁元素,尤其葡萄制成葡萄干之后,糖和铁的含量相对增加,尤其适用于儿童、妇女和体虚贫血的人群食用。
葡萄的禁忌:对于经常便秘的人,脾胃虚寒的糖尿病病人则不宜多食或者是禁食,葡萄还不能与牛奶、海鲜一起食用,食用了后会引起不良反应。