在春季請多善用玫瑰
玫瑰花中含有300多种化学成份,如芳香的醇、醛、脂肪酸、酚和含香精的油和脂,常食玫瑰制品中以柔肝醒胃,舒气活血,美容养颜,令人神爽。玫瑰初开的花朵及根可入药,有理气、活血、收敛等作用、主治月经不调,跌打损伤、肝气胃痛,乳臃肿痛等症。
玫瑰果的果肉,可制成果酱,具有特殊风味,果实含有丰富的维生素C及维生素P,可预防急、慢性传染病、冠心病、肝病和阻止产生致癌物质等。用玫瑰花瓣以蒸馏法提炼而得的玫瑰精油(称玫瑰露),可活化男性荷尔蒙及精子。玫瑰露还可以改善皮肤质地,促进血液循环及新陈代谢。
在中药中,玫瑰花别名有徘徊花、刺玫花。其性甘微苦,温、无毒。入肝脾二经。
治病价值:理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛,新久风痹,吐血咯血,月经不调,赤白带下,痢疾、乳痈,肿毒。《食物本草》谓其“主利肺脾、益肝胆,食之芳香甘美,令人神爽。
”本品既能活血散滞,又能解毒消肿,因而能消除因内分泌功能紊乱而引起的面部暗疮等症。本品长期服用,美容效果甚佳,能有效地清除自由基,消除色素沉着,令人唤发青春活力。
玫瑰花的药用价值体现在防治以下疾病:
妇科疾病的应用:
1、治月经稀少,瘀血腹痛,月经不调,闭经,经痛等症。常用玫瑰花末3—6克,黄酒引服。一日2次,亦可用花朵5—6朵水蒸服。治赤白带下,时清时浊,淋漓难净,或伴有腥臭阴痒,每服玫瑰花末5克,用土茯苓15克水蒸送服,日2次。
2、治妇女更年期综合征,植物性神经功能紊乱,潮热汗出,急躁易怒,失眠多梦,每服玫瑰花末3—5克,用全当归30克水蒸送服,或用温开水服。治绝节育术后,瘀血引起的小腹胀痛,用玫瑰花末3克,土元末3克,温开水送服,日2次。
3、肝胆胃气痛:气郁阻滞所致的胸胁,脘腹胀痛,气逆、恶心呕吐,用玫瑰花10朵水蒸服。如是脘腹寒积冷痛呃逆,每服玫瑰花末3—5克,用生姜6片水蒸服,日2次。
4、赤白痢疾:赤痢者,下痢脓血腹痛,每服玫瑰花3—5克,用地榆12克,水蒸送服,日2次。
5、胸痹症:即西医的心绞痛,心肌梗塞,心肌炎引起的胸痛,以及肋间神经痛,每服玫瑰5.6克,黄酒引服,或用紫丹参30克水蒸送服,亦可用玫瑰花末3克加三七粉末服。
6、肺结核干咳咯血:用鲜玫瑰花15朵加冰糖适量,水煎服,或用玫瑰花末5克(研末),温开水冲服,日2次。
经期喝玫瑰花茶可以预防抑郁
在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪,还可以还您一个好脸色。中医认为,面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用玫瑰花茶不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来,对面部一些色斑也有明显的改善作用。
因此,面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克,气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克,肾虚者可加入枸杞子15克,代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉,可将其捣成糊状,睡前敷于面部,干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。
对于那些痛经较严重的朋友,除了喝玫瑰花茶外,痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克,煎汤,浓缩成稀糊状,摊在四层纱布上,趁温热敷于脐部,胶布固定,每天换药一次。
特別推薦的玫瑰飲品
玫瑰乌梅饮
1、煮水喝
原料:玫瑰十克、乌梅十克
做法:将玫瑰和乌梅合煮20~30分钟,喝汁水。
2、代茶饮
原料:玫瑰、乌梅总量十克
做法:将玫瑰和乌梅放在茶杯中焖十分钟的样子,作为代茶饮喝。
乌梅具有清血、祛湿、保护消化系统、增加能量的功能,玫瑰花含丰富的维生素,补血气,美颜护肤并可消除疲劳、改善体质。二者合一,堪称完美搭配,是养肝护肝的小能手。对想控制体重的朋友来说,还有一个重大功效,就是减肥,对女性来说,还能美白养颜。
民间素有“春吃鲜花夏吃果”的说法,玫瑰花是妇女之友,除了养肝第一饮,还能和其他食材搭配,发挥不同的效果,女性朋友不妨选择一款适合自己的。
玫瑰花茶调经止痛
材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒。
做法:将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。
功效:气味芬芳,味甘微甜,促进食欲,能活血行气,调经止痛,是女性的妇女病症的良药。
桂圆玫瑰茶养血滋陰
材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。
做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。
功效:养血滋阴,养颜润肤。调节内分泌失调。
牛奶玫瑰茶护肝健胃
材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。
做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可。
功效:护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性!
红枣玫瑰茶皮肤美白
材料:粉玫瑰5朵、去核红枣2枚
做法:用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)饮用,每日两杯。
功效:只用了1个月,肤色就白皙粉透。
需要说明的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起,因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,因玫瑰花活血散淤,故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。