生病了
真的要乖乖忌口
生病时病人须适当忌口。在我国老百姓当中，是十分普遍的常识,也是中医治疗的特色之一。病人为什么要忌口?因为，从中医的角度看，疾病的发生、发展、预后主要由病因及影响因素来决定。辨证施治、对症下药主要是针对疾病的病因，而忌口则针对影响疾病及影响药物疗效的因素。所以，如果在生病时不忌口，有可能拖延病愈的时间，影响药物的疗效，甚至有可能加重病情。
生病了，长辈们总是很关心的告诉你：“要忌口啊”，可医生怎么没说？到底生病要不要忌口啊？有次，遇见一位在其他医院刚做完手术的病人，出院时医生告诉他要增加营养，他于是吃了两片牛肉，结果病情复发了。看来，“忌口”还是有道理的。现代医学分科的细化，一般的临床医生不象专业的营养学医生对饮食禁忌研究深入。
而传统医学或有经验的老百姓，总结几千年的经验和无数人不注意忌口引发的血淋淋的教训，得出生病是需要“忌口”的这一宝贵的经验，指导了更多人的康复。特别是一些感染性疾病，忌口尤为重要。具体的忌口有哪些呢？一般来说大发的食物有：公鸡、老鹅、鲤鱼。原因不好解释，但就是发。
其他发物还有：牛肉、羊肉、虾、蟹、猪头肉、猪脚爪、鲫鱼、带鱼、春笋。
还有些古书上记载的，象豆腐、菠菜、南瓜、秋茄子等是“取象比类”总结出来的，现在看来“发”性不大。辣椒、葱、姜、蒜等佐料可以一起烧，最好不要吃。腺体感染的疾患，象腮腺炎，酸的、辣的等刺激腺体分泌的食物也不要食用。当然，有人会担心，忌口会不会影响健康、营养???
答案是：
不会。
毕竟忌口的食物只是少数，能吃的食物是多数。宜食的食物有：瘦肉、排骨、乌鱼、黄鳝、甲鱼、鲍鱼、、鳗鱼、泥鳅、母鸡、鸭、鸽子、百合、山药等等。
具体各病忌口的如下：
1.感冒：香蕉，橘子，芦荀汁，冰，羊肉，姜母鸭，烟酒。
2.咳嗽：冰淇淋，橘子,炸，烤，辣，花生，酒，甜食
3.急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒，糯米。
4.慢性胃炎：生冷食物，酸酵食物，甜食。
5.肠炎：香蕉，蕃石榴。
6.急慢性肝炎：鹅(鸡，鸭)肉皮，肥猪肉，烟酒，不熬夜。
7.心脏病：暴饮暴食，高胆固醇，太咸食物。
8.肾脏病：啤酒，汽水，咸鱼，笋干，咸菜。
9.糖尿病：甜，酒，油腻，炸烤，高热量食物。
10.低血压：芹菜，宜早睡多运动。
11.高血压：太咸食物，蛋黄，动物内脏。
12.消化性溃疡：豆类，竹笋，咸菜，糯米类品，酒，菠萝，辣椒，番石榴。
13.跌打骨膜炎：香蕉，竹笋，酒，酸菜，辣椒。
14.跌打损伤：猪头骨肉，醋，花生，甜食，香蕉，啤酒。
15.痔疮便血：烟，酒，辣椒，油炸食物。
16.风湿性关节炎：啤酒，香蕉，肉类，避寒露水。
17.过敏性体质：(荨麻疹，湿疹，哮喘，过敏性鼻炎)海产，芋头，芒果，冰，桂圆，荔枝。
18.脑神经衰弱(失眠症)：辣椒，酒，咖啡，葱，蒜。