金橘以甘草作调料,可制成凉果。金橘果实含有丰富的维生素C、金橘甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。
本草纲目-金橘
【性味】味酸、甘,性温,无毒。
【主治】主下气,快膈,止渴、解酒醉,辟臭。皮的效果更好。
【功效】理气,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。金橘能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎,肝炎,胆囊炎,高血压,直管硬化者食用。
金橘80%的维生素C都存于果皮中,果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效,而且金橘的果皮比果肉甜。
「释名」金柑(《橘谱》)、卢橘(《汉书》)、夏橘(《广州记》)、山橘(《北户录》)、 给客橙(《魏王花木志》)。时珍曰∶此橘生时青卢色,黄熟则如金,故有金橘、卢橘之名。卢,黑色也。或云卢, 酒器之名,其形肖之故也。注《文选》者以枇杷为卢橘,误矣。案∶司马相如《上林赋》云 ∶卢橘夏熟,枇杷 柿。以二物并列,则非一物明矣。此橘夏冬相继,故云夏熟,而裴渊《 广州记》谓之夏橘。给客橙者,其芳香如橙,可供给客也。
「集解」时珍曰∶金橘,生吴粤、江浙、川广间。或言出营道者为冠,而江浙者皮甘肉 酸,次之。其树似橘,不甚高硕。五月开白花结实,秋冬黄熟,大者径寸,小者如指头,形 长而皮坚,肌理细莹,生则深绿色,熟乃黄如金。其味酸甘,而芳香可爱,糖造、蜜煎皆佳 。案∶《魏王花木志》云∶蜀之成都、临邛、江源诸处,有给客橙,一名卢橘。
营养价值
金橘果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病,如血管病变及癌症,更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金橘亦含维生P,是维护血管健康的重要营养素,能强化微血管弹性,可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。
金橘果实含有丰富的维生素C、金橘甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品,金橘蜜饯可以开胃,饮金橘汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。
金橘的特点是果皮和果肉一起食用,嚼食后,顿觉喉间津润、满口生香。金橘80%的维生素C集中在果皮上,每百克高达200毫克。金橘除鲜食外,也可泡茶饮用。一个较大的用途是加工成白糖金橘饼、甘草金橘饼、果酱、桔皮酒、金橘汁等。果皮还可提取芳香油。
金桔的功效与作用
1.美容护肤金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。
2.开胃生津金桔作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温,能理气解郁,化痰。
3.预防慢性病金桔对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。
4.防感冒金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。
5.消食醒酒适宜胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用。
藥用法
⒈治慢性支气管炎用金橘加冰糖隔水炖服。
⒉治消化不良用金橘、焦麦芽、焦山楂水煎服。
⒊治慢性肝炎可用金橘与半枝莲熬成浓汁,加糖服用。
⒋胃部冷痛可用金橘、吴茱萸水煎服。
⒌用金橘、藿香、生姜同煎,可治疗受寒恶心。
⒍用金橘与党参煎汤代茶饮,则能安胎。
金桔是能够防止血管破裂,减少毛细血管脆性和通透性的,能够减缓血管硬化。再有就是金桔对血压具有调节的作用,高血压,血管硬化以及冠心病的患者是非常适合吃金桔的。金桔还有行气解瘀,消食化痰,有生津利咽,醒酒的作用。金桔还能够提高人体的抗寒能力,能够起到预防感冒的作用,但是吃金桔前一个小时不要喝牛奶。
食用禁忌
吃金橘前后一小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金橘中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过;饭前或空腹时亦不宜多吃金橘,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感;喉痛发痒、咳嗽时,喝金橘茶时不宜加糖,糖放多了反易生痰。