我发现生活中有太多人
包括我自己也是
总是习惯性解释
被误解了，立马解释
别人说了几句不爱听的
赶紧费口舌回怼过去
别人说了与你意见不同的看法
赶紧想扳回一局证明自己是对的
自己表达了一个观点
也怕得罪别人
赶紧附带一句“我说的不好多包涵哈”
自己做了一个行为，也会看似谦虚实际犹豫的询问：“我不知道这样做会不会让您如何如何？”
我们总是过多的解释
来掩饰我们内心的各种不安
或者不舒服的卡点
我们用多余的解释来合理化自己的纠结
来掩饰自己的虚伪，来隐藏自己的弱点
也许表面上我们通过解释获得了舒缓
但其实内心却是不安定的，不自信的
因为内在世界不够稳定
我们的自我感建立在外界的认同上
而为了获得外界的认同
我们就不得不内耗自己去讨好外界
无论是正向认同，还是反向认同
其实都会让我们变的越来越无力
我想起在《天幕红尘》里
林雪红因为丈夫创业失败破产欠一屁股债，她无力偿还，因而抱着一颗弱者碰瓷的心态甩锅给叶子农，没想到叶子农竟然给解决了烂摊子。
事后林雪红去感谢叶子农，
她并没有直接表面来意
而是先铺垫解释了一大堆
说：“家明刚来纽约时，住房是通过中介公司租的，房东就是布兰迪。当时布兰迪正在离婚，女方女方不要实物，只要钱。布兰迪就四处筹措离婚费。
佳明偶然知道了这个事儿，觉得是个机会。当时佳明的投资项目还没启动，手里也有闲钱，就给布兰迪送去了一笔钱。其实那笔钱布兰迪只用了四个月，很快就还了。
后来佳明买房子跟布兰迪没联系了，就想了个借点小钱的法子，布兰迪也不好拒绝。”
叶子农问：“你想说什么呢？”
林雪红说：“家明是要脸面的人，饿扁了肚子也要挺着腰，我们不敢说自己高贵，可也不是低三下四求生的人。
叶子农说：“你们高不高贵，跟我有什么关系呢？”
林雪红说：“在柏林开会时，我想对你表示一下感谢，您说您不受这个。您不受这个，那您受什么呢？”
叶子农说：“对于我，这是我自己愿意做的事，不是你可以要求来的，也不是你可以谢来的，没什么可受的。”
林雪红问：“您为什么要帮我？”
叶子农说：“你应该把你改成罗家，是罗家。这个问题不是你现在该问的，是你来柏林之前就该想清楚的。”
从这个情节就可以看出
林雪红感谢叶子农的发心并没有那么纯粹。
她先是以受害者的姿态卖惨+碰瓷把本是自己的责任，本该自己负责的负债强加给叶子农，这种行为已经吃相很难看了。
等得到了便宜后，事成了后，她的感谢其实更像是在挽尊。为她之前低三下四的行为做一下弥补。
而所有的解释，都是为了想证明她们其实不是那么低三下四求人的人，有一种，既然你帮了我忙，那我是知恩图报的人，我是知道感谢的人。
而这种感谢其实是一种多余
因为叶子农做这件事根本就没想过求回馈，他不需要感谢。
当叶子农这么说之后，林雪红还坚持想要谢，甚至怀疑叶子农是不是想要别的回馈，想叶子农该不会对她有啥企图吧！
可见，感谢是林雪红的需求，她需要通过回谢叶子农来活出她身份的高贵，证明她自己其实不是低三下四的小人，掩饰她相当于敲诈叶子农的心虚和不道德感。
之前经常听人说一句
解释就是掩饰，掩饰就是事实。
如今想来确实有一定道理
解释其实也是一种控制
想通过控制别人的反应
想获得别人的认同等
其实被误解是表达者的宿命
有时候让别人误会
其实反而节省了自己的精力
辩解其实不光多余还欲盖弥彰的暴露了虚伪
所以少一些解释
其实就是允许
允许自己能量回收
允许别人讨厌你
允许自己和他人的关系自由
当我们逐渐放下对别人的期待
那么你也会更加自信
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