宽容别人,就是在接纳自己。


今晚参加了一个读书会
读到一半的时候
有个师兄打断了读书会的流程
而且用铿锵有力的声音
理直气壮的表达
:“读到哪一页啦?”
这一举动在我看来
一方面暴露了她不用心
另一方面打扰了大家。
然后主持读书会的老师
告诉了她读到哪一页了
但是她仍然没找到
后来沟通了一下发现她是电子书
老师和她说的是纸质书的页码
后来她网络不好就消停了一会儿
过了一会儿她又突然开麦提问
读到哪里了,
然后老师这次费心给她找了电子书的页数
蕞后终于解决了她的问题。
我不知道别人作何感受
反正我的内心是有波澜的
有小小的不舒服
我觉得他有点不礼貌
其实是我觉得他没有像大多数人一样遵守规则,而她是那个破例被照顾的人。
她被特殊照顾,我就觉得对我这种遵守规矩,自觉遵守,礼貌读书的人,是一种损失。

然而经由这件事
我想到了
上次我参加一个线下活动
自己来晚了的情况
我好像对自己要求很高
觉得来晚了错过了一些环节
就活该体验不到
本身迟到就有点违规
所以我特别抱歉的站在角落
以为参加不了活动了
但是等大家都体验完之后
趁着别人在讨论环节
主办方老师让大家小点声
给了我一个机会
重新体验活动
相当于也是特殊照顾,开小灶
然后我就特别不好意思
还有点想拒绝老师的好意
但是老师还是温柔的把体验的机会给了我
这让我又羞愧,又感动
我想到今晚的读书会
我不能接纳那位师兄的行为
其实是因为我不接纳自己
我不够宽容自己
我对自己太严格了

我要求自己一定要遵守规则
一定不能迟到
一定不能占用公共时间
一定不能这样那样
总之我觉得呆在规则于限制里
才是安全的
但所有的规则都是人定的
都是可以通融的,
甚至可以被打破的
当我们难免犯错
难免越界
难免出格
难免做出冒失,不礼貌的行为时
其实这个面相的我,也是自己
也是该被看见,被尊重,以及被宽恕的
而不是一味的想打压死自己。
我想对那个每次犯错迟到或逾矩的自己说:“我看见你了,我允许你有时候会表现的不完美,你也是真实的自我的一部分,来我怀里吧!”
只有更敞开的接纳自己,
才能海涵别人。
这样我们与自我的和解
才会让我们与外在他人的关系变得和谐。
如果你对身心成长,读书,感兴趣,可加入我的读书群,可以链接志同道合的朋友,还有电子书,读书会不定期分享,
随喜红包即可入群。

到顶部