最近感冒鼻炎难受嗓子也疼
所以饮食就变得很淡
要么煮点小米粥
顶多配点素菜
盐和油都放的很少
想起曾经重口味的大鱼大肉
突然觉得离自己好远
而在这样粗茶淡饭的日子里
也竟然我感觉到了些许快乐
甚至觉得简单素食的素食
让整个身心都被净化了许多
杂念妄想也变少了
更容易安住于当下的每一刻
今天读《人生没什么不可放下》
有一段关于弘一法师生活态度的介绍。
说:
“在弘一法师的世界里，一切都好。
白衲衣，破卷席和旧毛巾一样好。
青菜萝卜和白开水同样好。
咸也好，淡也好，样样都好。
能在琐碎的日常生活中咀嚼出它的全部滋味，能以欢愉的心情观照出人生的本来面目。这种自在的心性，宛如一轮皓月，大师的内心是何等空灵的境界啊！”
看到这段文字时，内心油然而生出一种感动，从而对自己当下的生活感到满意。
有一次弘一法师从温州到宁波，挂搭于七塔寺。夏丏尊知道后，于第二天带了饭菜，在桌旁陪着他。
碗里所有的只是些萝卜白菜之类的，可是在弘一法师看来，却几乎是要变色而作的盛宴了。
他很喜悦地把饭送入口中，用筷子夹起一块萝卜时的那种郑重的神情，使人见了真要流下喜悦的惭愧之泪。
第三天，有另一位朋友送了四样菜来斋他。夏丏尊也同席，其中有一碗特别咸。
夏丏尊说:“这太咸了！”
弘一法师却说:“好的，咸的也有咸的滋味，也好的。”
夏丏尊和他的寓所相隔有一段路，第四天，他说以后饭不必送来，他可以自己去吃，且笑说，乞食是出家人的本色。
“那么，逢天雨仍替您送来！”
“不要紧，天雨，我有木屐哩！”他说出“木屐”二字时，神情上竟俨然是一种了不得的法宝。他看出夏先生有些不安，就说:“每天走些路，也是一种很好的运动。”
在弘一法师的眼里，世间没有不好的东西。一切都好，小旅馆好，统仓好，破旧的席子好，破毛巾好，白菜好，萝卜好，咸苦的菜好，走路好，什么都好，什么都有味，什么都了不得。
当他吃萝卜，白菜时，脸上那种喜悦的光景，萝卜白菜的滋味，真滋味，怕要算他才能如实尝得了的。在他看来，
对于一切事物，不为因袭的成见所束缚，都还它一个本来面目。如实关照领略，这才是真解脱，真享受。
弘一法师这个小故事给我呢什么启发呢？
【1】臣服于生命的河流。
其实来人间体验，本身就是一种馈赠。
生活赋予的一切酸甜苦辣，都是礼物。
而心悦诚服的接纳命运的每一个安排
不去对抗，不去排斥，不去挑剔
而是感恩的接纳，全情的投入
你会在每一个当下体验到丰盛
那么人生就会走向顺流
内心的烦恼也会少很多
【2】放下分别心
我们大部分凡夫分别心是很重的
所以我们就会去贪慕好的，讨厌坏的
喜欢甜蜜，讨厌苦咸
贪爱荣华富贵，嗔怨贫穷拮据
喜欢奢华，讨厌清贫
这种对喜欢之事物的贪
对不喜欢之人事物的嗔
让我们被贪嗔痴奴役
被欲望裹挟着生活
正如弘一法师说:“畏寒时欲夏，苦热时思冬，妄想能消除，安身处处同。”
而放下我们主观的偏好，分别概念
无差异的平常心去对待人生的酸甜苦辣，
反而能关照到事物本来面目
自然就能享受
【3】空杯心态的世界观。
我们都喜欢婴儿的纯粹
因为他们看待世界的眼睛是空灵的心眼
而当我们长大后，内心妄想执着越多
越难得赤子之心
所以要不断祛除各种妄念
当下分别，放下头脑的贪嗔痴慢疑后
让内心如混沌之水清静
我们就能以空杯心态去看到世界的本来面目，也就能自然对一切知足，喜悦。
弘一法师说:“事能知足心常惬，知足常足，知止常止。”
这就告诉我们，学会知足，就能对当下满意。
学会去看当下拥有的，而不是聚焦于没有的，就会体验到圆满
而这颗圆满具足的心自然不会总想着再去过多的向外贪求和攀缘，
哪怕你现在穷困潦倒也能领悟弘一法师说的
:“草食胜空腹，茅堂过露居。人生解知足，烦恼一时除。”
如果每个人都能对生命体验感到珍惜，
其实每个人都是富有的。
学会惜福，贫富本无分别。
学会接纳，一切都是礼物。
学会放下，当下即是涅槃
如果你堆生活还觉得不满意，还被困在各种无明苦中挣扎
《人生没什么不可放下》书里有更详尽的实修指南，告诉我们生活处处皆修行。
这本书囊括了弘一法师修行思想精髓，当然《禅心人生》也值得翻阅，领悟放下的精妙，破除习性，活出你的如来智慧本性。
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