“过去的半个小时到现在，你此刻内心感受是什么？”
尽管知道CC是名优势教练，但我未曾预料和她见面的第一句话，就是这样一个coaching问题。
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因为一些小波折，我和CC开始访谈前的时间和地点一直变动，但她这个问题一下将我拉回当下——
“为什么会问这样的问题？”
“一般来说，双方提前定好了日程，临到头了变来变去，无论是朋友还是陌生人之间，这种情况下大概率会引发情绪波动，或强或弱，比如不满，比如生气，比如郁闷。我很关注你此刻的感受是怎样的，相比访谈这件事，你更重要。所以，我想确认一下，你此刻还好吗？”
我回答还好。CC补充：“通常来说，过去的经验告诉我，来访者的能量状态是最最重要的，如果对方正处在情绪中，我会引导他看见，陪伴他的情绪流走，最后看见原来我是这么一个拥有守时美好品质的人。如果你看懂了自己，这次对话就会变成一场愉快的体验，这种体验很珍贵。”
我好奇追问：“如果Ta不生气呢？”
CC温柔一笑：“如果对方没有情绪，那也确认了刚才的发生对彼此都没有造成伤害，但是这种发生背后有礼物，看见了，面对面表达感恩，这是细微的生命体验，很美妙的。”
细心、敏锐觉察、共情与诚恳，这是CC给人的第一印象。
CC主业是一名大学教师，业余在做优势公益教练。三年前她遇到一道人生大坎，身体开始变差，还患上了一种情绪疾病——桥本。
她的宝宝也在这时出生，抑郁与负面情绪死死裹挟住她。CC那时感觉人生无望了，非常悲观和痛苦。
但CC很幸运，遇到一位高能量的老师，用她在传统文化中汲取的智慧和教练技术帮CC重建了信心，在三年多的践行体悟中，逐渐建立起内生力量。2023年初，她又遇到了盖洛普和一群家庭教练的学友，相互支持。
CC说，作为教练仍然也在面临生命前行的各种考验，但是成长的三年中美妙的体验太多了——
谁能发自内心抬头猛然看到天，看见自己是天和地生的，是天地的孩子，与万物的花草一样？那种由心的看见，太震撼了，也很有力量，这股力量也成为支持他人的源泉。
自救过程中，CC也公益帮助过很多人，有陷入困境的家庭主妇，有抑郁的孩子……在逐渐的探索中，慢慢想将优势教练和家庭关系作为自己的终身课题。
她看到许多家庭后发现，绝大多数的父母倾尽全力爱孩子，可孩子却感受不到，甚至伤痕累累。或许是小时候被父母关在车门外不予理睬，或许是被大声嘶吼，要用一生的时间缝补。
我们总在反思与抱怨原生家庭，却又难以割舍，其实是因为孩子对父母的爱是天生的，也是无知的。
但是有一天，这个真相会直白呈现在我们面前：我们无比强烈感受到，自己如此在意家人，在意那个一直说我不好的人，非常在意，用生命在意。
CC说，父母爱孩子的量级如果是一杯水，那么孩子爱父母是100杯水还要多。
可许多东亚家庭的状态，却是相互试探与证明爱。父母为孩子付出，但他们并不开心；孩子希望父母开心，可父母读不懂，陷入“我可以不开心，你好就行”的恶性循环。
由此，有了CC对生命的理解：“生命最珍贵的部分是去体悟，无论是酸甜苦辣咸，每个生命都无比珍贵，要敬畏，我们每个人都值得被敬畏，公益陪伴给我的感受是，当前父母都太需要学会放下高高在上的头颅，蹲下来看看孩子这个生命，敬畏他，爱他。”
怎么破局呢？亲子间表达情感，让情感流动起来。
所以，如何在成长中扎根爱的感受，正是CC想做的，以家庭教练的方式链接与引导，化解掉他们的困境，并陪伴前行。
她的愿景便是，作为曾经淋过雨又走进晴天的人，她会量力而行去为更多的人撑起一把伞。
CC说，她未必能完成改变他人整个生命状态的宏大使命，但一定可以陪伴你品尝到生命的甜，在觉察中，不断寻命知命，最终惜命爱命。
爱让人充满疑问，爱让人一点不剩，但爱只需建立在一个拥抱、一个吻。
正文完
而原生家庭的解法，关键在“我”！
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