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小李今年才28，大学一毕业就进了家挺有名的IT公司。因为干得不错，没两年就升成了部门经理。
可是啊，升职后工作就更忙了，老加班，熬夜也成了家常便饭。
说起吃的，小李总是有一顿没一顿的，晚上加完班还经常跑去吃夜宵，吃得还特别杂。
今年年初，他就觉得胃有点儿不对劲，去医院医生建议做个胃镜。但他一想到那玩意儿就害怕，觉得自己还年轻，身体肯定没问题，就让医生随便开了点药。
可后来呢，胃痛越来越频繁，体重也直往下掉，吃药都不管用了。这时候小李才开始慌，赶紧又跑去医院。
医生一看他这情况，脸都变了色，非得让他做胃镜不可。结果一出来，小李直接傻眼了——胃癌，都已经中晚期了。
医生也挺遗憾的，说要是早点来做胃镜，也不至于到这个地步。
小李一听就哭得稀里哗啦，想到自己去年体检就查出幽门螺杆菌感染，可根本就没当回事……
01
我国胃癌高发，“祸根”是什么？
胃癌在中国的高发情况备受关注，根据2020年最新的癌症数据，全球胃癌新发病例约109万，而我国占了48万，约占全球的44%。这一数字凸显了我国胃癌的严重问题。
幽门螺杆菌感染被认为是导致我国胃癌高发的主要原因之一。据《柳叶刀》杂志发布的研究，我国约有7成新发胃癌患者检测为幽门螺杆菌阳性。
幽门螺杆菌是一种常见的胃部细菌，感染率在我国群众中普遍较高，约在40%到60%左右。这意味着每2个人中就有1人可能感染了幽门螺杆菌。
幽门螺杆菌感染与胃癌的关系紧密。一旦感染了幽门螺杆菌，它会在胃部内不断繁殖，破坏胃部正常结构，导致胃部发生炎症。
胃癌本身就是从炎症逐渐演变而来的，若炎症未得到及时干预，会逐渐发展成不可逆的癌症。
需要强调的是，幽门螺杆菌感染并非一定导致胃癌，仅有约1%的感染者最终会演变成癌症。
但是，感染后胃癌的风险明显增加，尤其是在未经治疗的情况下。
02
身体出现5种变化，可能是胃部受损了
早期发现胃癌对于治疗和生存率至关重要。以下是五种身体变化，可能是胃部受损的警示信号：
01上腹部疼痛
常见的早期症状之一，初始时可能表现为轻微不适，逐渐发展为持续性或加剧的疼痛。疼痛感常被误认为是胃炎或溃疡，但应引起警惕。
02反酸、烧心
饭后出现频繁的反酸、烧心感，可能表明胃部发生了异常，食物反流引起食管受损。
03体重突然下降
胃癌会影响消化吸收能力，癌细胞也会消耗身体营养，导致体重迅速减轻。如果在短时间内体重下降超过10%，应引起重视。
04拉黑色大便
没有摄入含铁量高的食物，但出现黑便，可能是因为胃部溃疡出血或癌变引起。这种情况需要及时就医检查。
05腹部肿块
在腹部出现坚硬、有压痛感的肿块，特别是在心窝位置，可能是癌症的信号。这种异常应及时就医检查，排除潜在的风险。
03
牢记3个方法，消灭幽门螺杆菌
幽门螺杆菌感染的治疗和预防至关重要，以下是三种有效的方法来消灭幽门螺杆菌：
01标准四联疗法
治疗幽门螺杆菌感染的主要方法之一是采用标准四联疗法。这种疗法包括使用质子泵抑制剂、铋剂以及两种抗菌药物。
通常情况下，治疗周期为10至14天。具体使用哪些药物应根据医生的建议来确定，以确保最佳的治疗效果。
02采取分餐制
分餐制是预防幽门螺杆菌感染的重要措施之一。无论是在家里还是在外用餐，都应该采取分餐的习惯。
使用公共餐具，避免相互夹菜，定期消毒餐具，可以有效减少交叉感染的风险。
03养成良好的卫生习惯
良好的卫生习惯对于预防幽门螺杆菌感染至关重要。幽门螺杆菌的传播途径主要是口-口和粪-口途径，因此，我们应该养成勤洗手的习惯，特别是在进食前后、如厕后。
同时，避免口对口喂食，注意食品和水的卫生安全，可以有效降低感染的风险。
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