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李叔叔自从退休后，就爱和院子里的老伙伴们聊聊天、下下棋。某天，老王神秘兮兮地跟他说：“老李啊，你知道三七这药材吗？听说吃了能活血化瘀，还能治失眠呢！”
李叔叔一听，这感情好啊，自己最近不就老失眠吗？
于是，他兴冲冲地去药店咨询，但一听价格，心里就咯噔一下，太贵了！老李灵机一动，决定自己动手种。
他找了些“三七苗”种在自家阳台上，半年后竟也小有收成。他乐呵呵地把这些“三七”磨成粉，每天坚持吃一勺。
可吃了没多久，李叔叔就觉得身体不对劲了，老觉得恶心，吃不下饭，连皮肤都开始发黄。儿子一看，急忙带他去了医院。
检查结果让全家大吃一惊，李叔叔的肝功能异常，腹腔还有积液。
医生一问，原来李叔叔一直在吃“三七”，他看了看李叔叔带来的“三七”，摇头道：“这不是三七，这是土三七，两者差别可大了，土三七是有毒的，长期大量食用会造成肝损伤。”
李叔叔这才恍然大悟，原来自己一直吃的不是三七啊！
现在的老年人啊，都爱用中药养生，可得小心了，别像我一样，吃错了药，得不偿失啊！
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中药“纯天然”，为什么也会伤肝？
中药被认为是“纯天然”的养生瑰宝，然而，即使来自自然，它们也可能对肝脏造成损伤。
据世界卫生组织数据显示，中药及保健品在药物性肝损伤中的占比高达26.81%，排名仅次于乙肝、酒精肝和脂肪肝。
造成中药肝损伤的原因有两方面。
首先是个体对药物的特异反应，这意味着不同的人对同一种中药可能会有不同的反应。
其次，一些中药及其代谢产物可能对肝脏产生直接毒性作用。
中药肝损伤的原因多种多样。
首先，许多人会听信所谓的偏方或秘方，这些方子往往来自无行医资质的江湖郎中，含有的有毒成分或超剂量现象十分常见。
其次，中药的制作过程需要经历研磨、炮制、运输和储藏等环节，如果中间任何一个环节受到污染或变质，摄入后都可能引发肝脏损伤。
另一个问题是中药命名相近但效果迥异。误食名字相近的中药可能是肝损伤的触发因素之一。
此外，一些本身存在肝功能异常、酗酒史或过敏体质的人群，在服用中药后更容易出现肝损伤，并可能发展为肝衰竭甚至死亡。
对于这些风险，我们必须保持警惕。即便中药来自自然，但滥用或不正确使用仍然可能对身体造成伤害。因此，日常使用中药务必由专业医生指导，保持谨慎的态度。
02
常见的4种中药，其实有肝毒性
01白果
白果常用于泡茶治疗咳嗽，然而未经炮制的白果核内含有银杏酸和苦杏仁苷等毒性成分。
过量摄入可能对肝功能产生负面影响。建议在食用白果前炒熟或剥壳浸泡一小时，以降低其毒性。
02何首乌
何首乌以乌发著称，但需要注意生熟之分。熟首乌可补肝肾、乌发，而生首乌则用于治疗疟疾、通便等。
未经炮制的何首乌可能对健康造成不利影响，因此，选择经过炮制的制首乌十分重要。
03艾叶
艾叶常用于温经止血、散寒调经，被一些人用于治疗痛经。然而，艾叶中含有一些挥发油和水溶性成分，长期摄入可能导致肝损伤。
建议不要长期、大量服用，尤其是在经期前3~5天服用为宜，若症状未缓解，应立即停药就医。
04土三七
土三七常用于活血化瘀、止痛，与正宗的三七相似。然而，土三七含有吡咯烷生物碱成分，可能导致严重的肝脏损伤。
多数服用土三七后一个月内即可出现症状，部分可能延迟发病。正确识别三七与土三七至关重要，因为它们的形态、颜色和花朵均有明显区别。
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使用中药不想“踩雷”，3点很关键
01遵医嘱用药
中药的使用必须遵循专业医生的指导。不要轻信民间偏方或膏方，更不要盲目增减药量。
专业医生会根据个体情况、病情严重程度以及中药的药性特点来制定合适的用药方案，确保治疗效果的同时最大限度地降低副作用和风险。
02正规渠道购买
中药需要经过严格的炮制和配伍，因此购买中药时务必选择正规渠道，如有资质的药店或医院药房。
避免购买来路不明或非法渠道销售的中药，因为这些药物可能存在质量问题，如炮制不充分、农药残留等，增加了食用后的健康风险。
03定期检测肝功能
对于需要长期使用中药的患者，尤其是肝功能异常或有潜在肝损伤风险的人群，建议定期进行肝功能检测。
这有助于及时发现和监测药物对肝脏的影响，一旦发现异常，可及时调整用药方案或停药治疗，以减少肝损伤的风险。
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