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老李今年55了，上周他因为腰疼，在老婆的陪伴下去了医院骨科。他本以为就是腰肌劳损啥的小问题。
可检查结果一出来，腰是没啥大问题，但前列腺却出了岔子。医生说他的PSA指标高得吓人，直接给他扣上了前列腺癌的帽子。
说起来，老李几年前就知道自己有前列腺增生，但他一直没当回事。这一年多来，他晚上老得起夜尿尿，他也没在意，觉得年纪大了都这样。
老婆听到这个消息，眼泪哗哗的，埋怨说都是他的工作给害的。老李是个码字的，写东西一坐就是好久，有时候连动都不动。
之前医生就提醒他要多动动，可他就是听不进去。老李现在那个后悔啊，可惜已经晚了，世上没有后悔药可吃。他现在只想好好治疗，希望能挺过这一关。
01
“男”言的烦恼：得了前列腺癌等于“判死刑”吗？
前列腺相关疾病的普遍性让许多男性倍感困扰，特别是一些误解加剧了担忧。
前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌是最常见的前列腺相关疾病，其症状如尿频、尿急等往往被忽视或与其他疾病混淆。
50%以上的中老年男性患有前列腺增生，这使得前列腺癌很容易被误诊或延误治疗。
这种误解导致了一种普遍的恐慌，认为一旦诊断出前列腺癌就等同于“判了死刑”。
但事实并非如此。前列腺癌并非绝症，而是一种可以治愈或控制的疾病。
虽然早期前列腺癌往往无明显症状，但一旦发现，及时采取治疗措施可以大大提高治愈率。
目前，针对前列腺癌的治疗方法包括手术治疗、内分泌治疗、化疗及放疗等多种选择，针对个体情况制定的个体化治疗方案能够有效控制病情，延长患者的生存期。
狄金明医生指出，前列腺炎和前列腺癌之间没有直接的因果关系，前者一般不会转变为后者，但在极少数情况下可能发生。
因此，前列腺炎不应被忽视，但也不必过度担心。重要的是，要定期进行体检，及时发现并治疗任何前列腺相关问题，以减少后续并发症的风险。
02
西红柿是“男性保护神”，常吃能预防前列腺癌？
近年来，关于西红柿对前列腺健康的益处被广为传颂，使其成为被誉为“男性保护神”的食物之一。
这种说法的出现主要是因为西红柿中含有丰富的番茄红素，一种强有力的抗氧化剂，被认为对前列腺健康有积极的影响。
番茄红素是一种强效的天然抗氧化剂，具有清除自由基、减少氧化损伤的作用，从而有助于预防癌症等疾病的发生。
针对前列腺癌的研究表明，番茄红素可能通过抑制癌细胞的增殖和促进凋亡等途径发挥保护作用。
然而，要理性看待西红柿对前列腺健康的影响。单纯依靠吃西红柿并不能完全预防前列腺癌，饮食结构和生活方式同样至关重要。
此外，番茄红素的生物利用率也受到影响，因此摄入西红柿的方式和方法也是需要注意的。
除了西红柿外，蔬菜水果中还含有许多其他的微量营养素，对预防前列腺疾病同样具有一定的作用。
因此，我们应该强调的是保持均衡的饮食结构，多食用新鲜蔬菜水果，并采用适当的烹饪方法，如多咀嚼、加热处理等，以提高这些营养素的生物利用率，从而更好地保护前列腺健康。
03
发生关系的频率越高，越容易得前列腺癌？
有关性生活频率与前列腺癌的关系，存在一些误解和不确定性。一些人可能担心性生活频率越高，患前列腺癌的风险就越大，但实际情况可能并非如此简单。
研究表明，性生活频率与前列腺癌的发生风险之间并没有直接的因果关系。
一项调查显示，50岁以上男性性生活频率高达9次/月的人群，其患前列腺癌的风险反而较低，相比之下，性生活频率为4次/月的人群患前列腺癌的风险相对较高。这可能与年龄、性生活方式以及其他生活习惯有关。
男性想要保护前列腺，更应该是少做这4件事，它们一件比一件更容易使前列腺受伤！
为了保护前列腺健康，男性朋友们应该尽量避免一些可能对前列腺造成损伤的行为。以下是四个常见的可能损伤前列腺的行为：
01长期吃大量的辣椒
辣椒中的辣椒素进入泌尿道和前列腺后，会刺激受体，导致局部血管扩张和炎性因子释放，进而诱发前列腺炎。
因此，长期大量食用辣椒的习惯应该避免。
02长时间且不正确的骑自行车
长时间骑自行车时，车座会压迫前列腺，导致前列腺充血肿胀，进而引发前列腺炎。
为了避免这种情况，骑车时应注意选择合适的座椅高度和角度，以及适当的骑行姿势。
03食用生冷冰凉食品
经常食用生冷冰凉的食物可能导致交感神经活动兴奋，增加尿道内压，收缩前列腺，从而引发排尿困难和前列腺炎等问题。
因此，应该尽量避免食用过多的生冷食物，特别是在寒冷的季节。
04长期挤压会阴
长时间的久坐不动可能会影响会阴的血液循环，导致盆腔淤血，诱发前列腺炎。
因此，应该避免长时间坐着不动，适当活动身体，以促进血液循环。
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