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李阿姨，今年刚好五十出头，家庭生活挺美满的。可就在几个月前，她老觉得右肩膀隐隐作痛，还有点儿酸酸的。她想着可能是肩周炎吧，就随手买了几贴膏药试试。但贴了好久，也没见啥效果，后来她也就没再管这事了。
可就在半个月前，李阿姨的肩膀疼得越来越厉害，吃饭也没胃口，肚子胀胀的，时不时还觉得恶心。她一直以为是肩周炎加重，没往心里去。
但后来，这肩膀疼得她晚上都睡不好觉，翻来覆去的。她老公看她这么难受，硬是拉着她去了医院。
检查结果一出来，可把他们吓坏了。医生说，李阿姨的肝功能不正常，肝里还有好几处不对劲儿。再一查，竟然是肝癌晚期。
就因为肩膀疼，谁能想到会和肝癌扯上关系呢？这事儿给了李阿姨和她家人一个大大的打击，简直就像晴天霹雳一样。
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不吸烟不喝酒，李阿姨患肝癌的背后帮凶是什么？
很多人就和李阿姨一样，都不会想到肝癌与肩膀疼痛也有关系，其实这主要是因为肝脏部位出现肿瘤之后，随着肿瘤的发展，可能会压迫到膈肌部位，刺激到横膈膜神经，从而引发右肩膀疼痛的症状，容易被误诊为肩周炎。
案例中的李阿姨，不吸烟不喝酒，没有其他不良嗜好，却患上了肝癌，这是为什么？
01放任乙型肝炎不管
李阿姨的母亲也是肝癌去世的，而自己从小就有乙肝。可是李阿姨没有出现身体不适，也就觉得乙肝不用治疗，殊不知这样的做法很危险。没有症状，不代表肝功能是正常的。
而乙肝病毒在体内会不断复制，侵犯肝脏。当出现明显症状的时候，反而发展成了中晚期。因此发现乙肝，一定配合医生，根据实际情况积极处理。
02胡乱吃药
李阿姨平常喜欢养生，购买了各种保健品在吃，还爱吃写偏方，常常每天泡中药材喝。要记住，药物可不能随便乱吃，摄入人体的药物会经过肝脏的分解代谢，有些药物，特别是来历不明的药，都可能有损伤肝脏的风险，服用药物最好遵医嘱进行。
03吃霉变食物
李阿姨还非常节俭，家里的坚果、水果有了坏掉的部分也舍不得扔掉，总会把坏的部分切掉再吃，殊不知这个做法正是在慢慢的损伤肝脏。
霉变的食物中，很可能产生了致癌物黄曲霉素，诱发急性肝脏损伤，甚至诱发肝癌。即便去掉了霉变部分，其他的部分也可能已经被污染了，高温也难杀死，所以霉变的食物不要吃。
以上因素加在一起我们可以看得出来，虽然李阿姨没有吸烟喝酒等明显的不良生活习惯，但是她的不重视乙肝、乱用药物和食用霉变食物等行为都是肝脏健康的隐患，最终导致了肝癌的发生。
因此，即使没有明显的不良生活方式，也要注意肝脏健康，远离损害肝脏的行为，提高对肝癌的警惕。
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肝不好，会有这6种迹象
肝癌的可怕之处在于难被及时发现，一方面肝脏有着强大的代偿能力，没有痛觉神经，早期没有明显症状，很容易被忽略，等到发展严重了再去检查，可能就到了中晚期。虽然有些人会定期体检，但普通的常规检查难及时发现癌症。如果平常出现了下面这几种症状，要小心是肝脏不好的迹象，特别是中老年人。
01经常出血： 无故出现牙龈出血、上消化道出血、呕血、皮肤瘀斑、黑便等迹象，要警惕可能是肝脏发出的求救信号。
02肝区疼痛： 很多肝癌患者都会出现肝区疼痛的症状，肝晚期患者一般表现为持续性的钝痛、隐痛、刺痛，位置大多在右肋部。也有部分患者会有牵涉痛出现，像累及膈肌之后导致右肩痛，或者疼痛区域在中上腹。
03身体水肿： 肝脏受损之后，肝脏的血液循环受到影响，静脉压力会增加，体液常会积累在腹部和腿部，引起身体水肿、腿部水肿。
04尿液异常： 排除了喝水少、药物、食物等因素引起的尿液颜色变深，平常正常喝水，但是发现尿液无故变成深黄色或者棕色，这种迹象频繁多次的发生，要小心是肝脏受损的可能。
05脸色发黑： 肝脏功能受损之后，体内色素的代谢会受到影响，导致皮肤色素沉淀更多，甚至引起脸色发黑、眼圈发黑等症状，被称为肝病面容。除此之外，由于肝脏受损之后，胆红素的代谢出现障碍，堆积在血液中，就可能出现眼白变黄的表现。
06身体疲劳： 肝细胞异常受损之后，血清转氨酶会增高，胆碱酯酶降低，从而导致人会有疲倦、乏力、总想睡觉等一系列症状。如果躺在床上睡了一觉，仍然觉得提不起劲，此时应该怀疑肝脏受损的可能。
这6种迹象可能并非单一引起，但若出现多种情况，尤其是中老年人，应及时就医进行检查，以排除肝脏疾病的可能性，早期发现、早期治疗，对于肝脏健康至关重要。
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作为世界第一肝癌大国，怎么在早期就发现？
2020年，全球癌症新发病例1929万例，肝癌发病率91万，死亡人数91万。中国新发癌症457万人，占全球23.7%。其中肝癌新发人群41万人，死亡人数达到39万，分别占全球病例的45.3%与47.1%。
我国可谓是名副其实的肝癌大国，那平时该怎么早期发现呢？
做好定期的防癌筛查很重要。筛查肝癌请记住两个检查：抽血检查甲胎蛋白和肝脏彩超。甲胎蛋白是筛查肝癌的一个重要肿瘤标记物，肝脏彩超没有辐射，相对也比较安全，医生一般建议一年进行一次肝癌筛查。
《原发性肝癌诊疗指南2022版》指出，年龄在40岁以上，患有乙肝、丙肝病毒感染的人群、有肝癌家族史、酗酒、有非酒精性脂肪性肝炎等的人群，属于肝癌的高危人群，一定要定期进行筛查和监测，以便早发现早治疗。
肝癌是多种因素共同作用的结果，像乱吃药、持续乙肝感染、吃霉变食物等，都会增加肝脏损伤的风险。对于肝癌的高危人群来说，一定要定期进行筛查，早发现早治疗，有提高患者的生存率和治愈率。
此外，由于我国肝癌的高发情况，政府和社会各界也应加大对肝癌的宣传和预防工作，提高公众对肝癌的认知水平，倡导健康生活方式，从源头上减少肝癌的发病率。
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