点击“名片”关注重庆焦点，享受健康人生！
良好的习惯常常被誉为人们健康生活的支柱，然而，有时候，这些习惯并非如表面上所示，对我们的健康产生正面影响。
一些所谓的“好习惯”可能掩盖着潜在的健康风险，我们需要审慎地审视它们，确保它们不会对我们的身体造成潜在的危害。
01
60岁男子长期吃三七粉，突发脑梗离世
三年前，60岁的张大爷突发脑梗，幸运的是，他及时得到了救治，挽救了一条生命，但留下了半身不遂的后遗症。
经过一段药物治疗和康复锻炼，张大爷的身体状况逐渐好转，甚至能够依靠拐杖独自行走。
去年，张大爷听说三七粉有助于通血管、防脑梗，甚至有“一勺三七粉，浑身百病消”的说法，他便开始坚持每天食用。
不久后，他觉得自己的身体状况良好，兴致勃勃地向周围人推荐三七粉，并且连医生开的药也悉数放弃。一年间，张大爷甚至觉得自己已经完全康复。
然而，命运却在今年2月对张大爷开了一个无情的玩笑。一个清晨，他突然感到胸闷气短，身体不适难忍，最终晕倒在家中。
孤身一人的他，直到朋友前来约他下棋时，才被发现已经离世。尸检结果显示，他是因为第二次脑梗而去世。
张大爷的离世给周围人敲响了警钟。他们意识到，虽然三七粉有其传统的医疗价值，但不是每个人都适合食用。
张大爷的个案也提醒大家，不能轻信自己的主观感受，应该依据专业医生的建议，合理选择药物和治疗方法。
张大爷的遗憾让人深思：在追求健康的道路上，不可盲目跟风，更不能因为一时的心境而轻易放弃科学的医疗建议。
每个人的身体状况不同，需要的医疗方式也不同，唯有谨慎对待，才能保障自己和家人的健康。
02
医生呼吁：三七粉不能随便吃！
三七粉，作为一种传统的中药材，被认为具有多种益处，包括排毒护肝、活血化瘀等。
然而，针对其在预防和治疗脑梗方面的使用，医生们提出了警示和评价。
首先，脑梗的治疗并非单一药物即可解决。除了一些常见的药物治疗外，还需要调整生活方式，如均衡饮食、戒烟戒酒、适量运动等。
大规模临床试验和循证医学证实，这些综合措施对治疗和预防脑梗有着重要作用。
尽管一些药理研究指出三七粉具有抗血小板、扩张血管的作用，但目前仍没有权威指南推荐将其用于预防或治疗脑梗。
中医科医师们也指出，三七粉并非适合所有心血管疾病患者，尤其是年龄较大、患有多种基础病的患者，其身体机能已经衰退，药物的吸收、代谢等过程会受到影响，容易产生不良反应。
特别需要警惕的是，患有心血管疾病的患者往往需要同时服用多种药物，而不明确药物间的相互作用可能会带来风险。
如果患者在不了解药物功效的情况下，擅自服用三七粉，可能会导致不良反应，甚至适得其反，加重病情。
因此，医生们强调，对于患有心血管疾病的患者，应该遵循专业医生的建议，合理选择药物和治疗方式。
而不是轻信一些传统观念或主观感受，盲目使用中药，以免给自己带来不必要的健康风险。
02
这4个“好习惯”，你以为养生，其实是养病
01用保健品替代药物
许多人倾向于相信保健品的安全性和有效性，甚至认为它们比药物更好更安全。
然而，保健品和药物是不同的，它们并不能替代药物来治疗疾病。许多疾病需要长期服用药物来控制，而擅自停药可能导致病情反复或加重，甚至威胁生命。
因此，我们不应迷信保健品，更不要用它们来替代药物治疗疾病。
02喝粥养胃
在一些人的观念中，喝粥被认为是养胃的好方法，尤其是对于胃病患者。然而，长期喝粥并不适合所有人。
对于胃功能正常的人来说，长期喝粥可能导致胃的消化能力减弱，而对于胃溃疡患者和反流性食管炎患者来说，喝粥可能会加重病情。
因此，我们应该根据自己的身体状况和医生的建议来选择适合的饮食方式，而不是一味追求所谓的“养胃”。
03不吃主食
为了减肥或控制血糖，许多人选择减少或不吃主食。然而，这种做法可能会对健康造成负面影响。
研究表明，低碳水化合物饮食可能会增加心血管疾病的风险，并与较高的死亡率相关。
因此，我们应该选择优质的主食，适量摄入，而不是完全排斥。
04爱煲老火汤
在中国，许多人喜欢喝老火汤，认为它们有助于补充营养。
然而，长时间煲汤可能会导致汤中亚硝酸盐和嘌呤含量增加，从而对健康造成危害，尤其是容易引发痛风、尿酸结石等疾病。
因此，我们应该适度饮用老火汤，控制煲汤的时间，避免长时间煲制。
图片来源：部分图片来源网络，版权归原作者所有，不为商业用途，如有侵权，敬请作者与我们联系。文章为作者独立观点，不代表重庆焦点立场。