俗话说的好，工作不如意，十之七八九十。
就像这世间难有十全十美，工作也是一样。
虽说完美状态很难达到，但有的工作能使人精神饱满，而有的工作却会让人心力交瘁。
其原因很简单，无非是反馈机制在“作祟”。
工作这件事，跟谈恋爱有点类似，有磨合争吵很正常。吵架一般会导致两种结果：感情变好，或者感情变差。所以这架怎么吵，很关键。
当两个人是抱着解决问题的态度去吵架的，就事论事，好好说话，这架就是感情里的一个里程碑；
但是如果两个人非要就一件事争论对错，采取激进或消极被动的方式，那这无可争议地就是一种消耗。
可以看出来，前者是获得正反馈，而后者只有负反馈。
就像很多人提问说，为什么上班明明没做什么体力活，却感觉身体好累？
拾人牙慧地解释一个和很多人的常识相违背的事实：一个人感到饥饿，很大程度上不取决于他有没有运动，而取决于他的血糖值和胃排空速度。
这就是为什么很多体重超标人士，明明每天一步路也不走，却到了饭点就喊饿，而且还是特别饿。因为他们胃排空快，血糖转换快，一旦达成了这两点，不管你是否活动，你都饿得很快。
感觉身体好累，并不是乳酸堆积的那种酸痛感，而是身体发沉，不想活动。很大程度上，这和是否做体力活也没什么太大关系。
罪魁祸首就在于你目前的工作，它是使你精神层面长期抑制的直接原因。
我们之所以有动力将一些事情做好，并且在重复不断地去做，是因为它的正反馈激励机制很优秀。
而只有当个人与工作目标一致时，才能最大程度地在日常“磨合”中，获得正反馈。
什么叫目标一致？
经常有来访者在被问到有什么样的职业困惑时，会说觉得现在的工作不好，想换一份好工作。
而当问到“什么样的工作是好工作？”时，很多人答不上来；回答了的大部分人会觉得说事少钱多离家近；有的说有良好发展前景的是好工作……
这都只是一些外在描述，或者一些比较抽象的表达，难以实际去衡量。最简单直接的衡量标准是：能够让你进入心流状态的工作。
心理学家建议当做难度比能力稍稍高5%左右的工作时，人最容易找到心流通道。
我们要做与自己能力匹配的事情，太难或太简单都不行。
这一点就很微妙了。
这说明什么呢？人只有在充分了解自己，以及充分了解职业/行业特性和现状时，才能有可能找到那5%的微妙平衡。
找到平衡，进入心流，获取正反馈，持续提升，持续获取正反馈。
所以，如果你觉得自己现在的工作只有消耗没有获得感的时候，不妨从自身与工作这两者去思考。看看究竟是对自身认知的不清晰，还是对工作特性的不了解，导致这个需求错位了，不能达成最佳匹配状态。
如果依靠自己的力量无法找到答案，欢迎来向我们咨询。
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