坐在你对面独立办公室里那个“光鲜亮丽”，扑面而来一股职场精英气息的“中层”，也可能是一个“空心病”的受害者。
“空心病”这个词由来已久，最初是用来形容那些学霸的，在我们的印象里，学生时代最重要的事情是学习，只要成绩好，基本可以“无法无天”。
但后来越来越多的所谓的好学生，经常会陷入到空虚、迷茫的状态之中，他们感觉人生没有意义，感觉自己内心空空荡荡，似乎除了好好学习，不知道自己还有什么价值。
一般来讲，“学生空心病”的症结大概率在于：除了学习，他无法获得其他任何的正反馈。
一天不做题就焦虑，两天不看书就崩溃。脑子里时刻绷着一根玄，仿佛一秒钟不学习就会极度严重的后果。
但是这种“自律”强度达到一定程度后，边际效益会逐渐递减：对升学这件事而言，金字塔顶就那么大，不可能每个努力的人都能站得上去。
因为没法在最引以为傲的事情上获得正反馈，人就会逐渐陷入自我怀疑，无论哪个年龄、什么身份的人，都逃不过这个“诅咒”——“空心病”绝不是青少年的专属。
越来越多的职场人，也正在被这一现象所侵蚀。
在职业咨询的工作中，经常可以遇到这样的例子，比如：
工作十多年了，对这份工作越来越厌倦，也说不清楚其中原因，觉得没意思；
自己所做的事情觉得毫无意义，但又不知道该做什么好；
对工作没兴趣，对工作之外的也没兴趣，时间像拷问一样难熬，恨不得一天变老；
……
即使身在中层，即使收入颇丰，在他们已经麻木的感知里，也很难形成足够的满足，只有对“牺牲太多”和“前路难料“的焦虑、疲惫和迷惘——而对于如何改变，他们自己根本毫无想法，就像这个名字一样，“心”已经空了。
当一个人委屈自己在不擅长的领域里拿辛苦换收入，工资也不过是对他“身心损耗”而言杯水车薪的“抚恤金”罢了。
对职场“空心病”的解决而言，简单三两句的劝说提醒，与一两次心理咨询和疗愈，并不能起到实质性的作用。
职场“空心病”的解决必须是一个有阶段、有指导性地系统作业——通过对工作内容、工作环境的改换，通过自我探索与认知的加强，找回对“深度思考”的渴求感，重新认识与找回“自我”，定位到自己喜欢与适合的领域之中。
而这其中的每一个步骤与决策，都必须依靠详尽且专业的分析给出理论依据。比如，对工作内容的改换绝不能简单停留在“头痛医头、脚痛医脚”的层次上：一个宣称无法和上级处理好关系的职场人，其根本原因可能并不是社交能力的缺乏，而可能是在特定场合（比如工作汇报，或私下里与领导接触）下，无法做到像平时社交一样地去发挥自己的能力，或者可能是对某一类型的领导（大家长型、权威性等）感到棘手，不能因为此而让他拒绝所有和人打交道较多的工作内容。
在过往的咨询经历中，我们也遇到过许多职场“空心病”的例子，通过专业咨询师的分析与咨询建议，能够从每个步骤、每个环节帮助这样的咨询者找到自己真正的需求与价值回报，从而在新的工作模式和工作内容中达成自洽，获得正反馈，得到更好的工作体验。如果你也曾受到职场“空心病”的困扰，欢迎来遇光了解我们的咨询服务，希望通过咨询带给您更好的职业体验和收获。
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