“世界那么大，我想去看看。”曾经火爆全网的这封辞职信，像一支燎着的火柴，点燃了一波又一波人的”心火“。
如今，虽然这阵“离职热”已然褪去，但丢开令人厌烦的工作，来一场说走就走的旅行，仍然是许多人压在心底的渴望。
诚然，放下繁重无聊的工作，游览一下祖国的大好河山，或是域外的异国风情，不失为一件美事。但在旅行归来后，山水风光停留在了相册里，打卡开会回到了日程表上，有多少人，又重新进入到了职业焦虑的困境之中？
说走就走，没有治好他们的职业焦虑。它像用来止渴的鸩酒，只会让人对于眼下的工作更加厌烦和倦怠。
不妨停下来想一想，到底为什么我们会有职业焦虑？
所有关于职业的问题，都可以从两个维度来衡量：
1）劳动形式
2）劳动价值
一个人对于职业的不满，要么源于对劳动形式的不适应，要么源于对劳动价值的不认同。
你觉得996的工作模式没人性，损害身体健康，加速老化，年纪轻轻便秃了头；你觉得自己所做的事情毫无意义，无非就是改改格式，盖盖章，抄抄文章，开开会；这些都属于不适应劳动形式。
你觉得自己做着又繁重又脏的工作，拿到的薪水却少得可怜；你觉得自己985大学毕业，工作五年工资连自己读职高的小学同学都赶不上；这些都属于不认同劳动价值。
这两点才是职业焦虑的根源，一切无法改变这两点的尝试，都是徒劳。
那么我们该怎么做？
答案也很明显——了解自己适合的劳动形式，定位自己认同的劳动价值。
所有这一切，都必须从自我探索开始。
如果发现只依靠自己的力量无法找到答案，借助于外力也并不可耻。可以考虑向你认可的、富有远见的长辈请教，或者与周围经验丰富，目标清晰的同龄人讨论，还可以考虑寻找相关职业咨询机构。
第三方机构能够从客观的角度出发，并运用专业技能和相关工具，帮助你觉察自我，并进一步了解自我，分析自身的可迁移能力并指导强化运用。
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