昨天复盘的时候，我发现一个问题：读书写作的效率降低了，有一部分时间被浪费，不知道去哪儿了。
我打开“健康使用设备”才发现：自己在订阅号助手上平均每天花费23分钟，几乎每个小时都会点开几次，甚至读书写作时也会抽空点开。
订阅号助手是公众号的APP，可以收发信息，也可以观测数据，功能很强大。
可能你会好奇，我点开订阅号助手干什么？
时刻观测文章的数据，看看阅读量涨了多少，有没有人点赞打赏。
有用吗？
有，但不多。
刚开始写作的时候，几乎没有推荐，阅读量很低，内心有时会急躁失落，每次收到信息都是一种安慰，每一个点赞打赏都会给我很大的动力，这时候有些作用。
没想到，时间一长竟成了习惯，每天都会不自觉的点开，甚至一会儿不看心里就没着没落的。
这些天已经严重干扰了我的注意力，不论读书写作都会走神，想要看一看，尤其消息蹦出来的时候，更是迫不及待的点开，收到一个点赞，增加一个关注就会喜笑眉开。
直到昨天复盘，我才发现这个问题的严重性。
人最重要的财富是什么？
你可能会说，时间或者金钱。
其实都不是，人最重要的财富是注意力。
李笑来说：
注意力是你唯一可以随意调用且能有所产出的资源。
金钱，是有限的，用一点少一点；时间，不受你支配，自顾自的流逝。
而注意力是无限的，每天早上起来你都会得到一份纯净的注意力；注意力完全受你支配，你想把注意力投放在哪里，就投放在那里，别人无权干涉。
请注意，别人无权干涉，不代表干涉不了。比如：
电视吸引你，收割你的注意力，卖给广告商；
短视频吸引你，收割你的注意力，搞流量投放广告；
免费游戏吸引你，收割你的注意力，卖道具圈钱
……
现在手机上很多APP都是算法推荐，你喜欢什么就给你推送什么，让你一刻都停不下来，你以为他们很贴心，其实是为了收割你的注意力。你留在这个APP的时间越长，在其他APP的时间就越短。
人的注意力是有限制的，一次只能投放在一个东西上，你以为的“一心两用”，不过是在两个进程之间切换而已，每次切换都会耽误一段时间。
比如，你正在写文章或者代码，领导突然叫你去开会，等你回来后，你又要从头开始，摸索很长时间才能找到刚才的状态。
这就是注意力的过滤机制：注意力一次只能投放在一件事上。
你把注意力投放在不同的事上就有不同的效果：
放到学习上，你的学习就会进步；
放到读书上，你的知识积累更多；
放到写作上，你的思考更深入；
……
但是，如果你把注意力投放到根本不可能产出价值的地方，你就惨了——最宝贵的财富浪费了，你却一无所获。
比如，我
就把注意力投放在了没有价值的地方——点开消息通知，观测数据。
点开消息通知有意义吗？它对我读书写作有用吗？对我日更1000天有用吗？
数据上涨了，阅读关注上涨了，对我读书写作有用吗？对我日更1000天有用吗？
没有丝毫的作用，它唯一的作用就是打断了我的注意力，让我不能安心读书写作，让我在进程切换之间浪费大量的时间，让我的效率下降。
对于这个罪魁祸首，最好的办法是什么？
卸载！
或许称它为“罪魁祸首”有些过了，毕竟只是一款APP罢了，罪魁祸首应该是我自己，是我的定力不足，不能自控，不应该迁怒于人。
但是没办法，为了我的注意力持续，为了日更1000天，为了我的“宏图大业”，只能忍痛卸载它。
为了牢记这次的教训，我把李笑来的这句话抄写了100遍，坚决不能再浪费自己的注意力和时间了。
今天是公众号日更第23/1000天
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