▲点击上方“李壹尘”
关注我，一起每天进步一点点
▁▂▃▃▂▁
这是我日更公众号第266/1000天
你好，我是李壹尘，一个下班写作、拼命向上生长的80后。
前几天有位读者私信我，问我公众号的收益到底怎么样，值不值得做，未来会怎么样。
我好奇地翻了翻聊天记录，发现他去年11月就想转行，今年四月待业时问我收益如何，我给他发了自己的收益截图，没想到现在都已经六月底了，他还在问。
我不知道他的具体状况，或许他一直在找工作，结果不太理想，或许他想开拓第二职业。不管怎样，七个月的时间足够他了解一个行业了，如果他真用心的话。
其实自从我日更写作以来，遇到了很多有同样烦恼的读者，很多事情他们都知道，就是不去做：
明明知道学习重要，转头却拿起手机；
明明知道健康很重要，却天天大吃大喝；
明明知道工作很重要，却忍不住刷短视频；
明明想法和计划都很好，却迟迟不行动
……
写这么多，我可不是要站在道德制高点进行指责，因为我就是其中的翘楚，当初明明知道写作很重要，却一直拖延着不敢开始，一拖就是两年，恐怕没人比我更惨了吧。
《长大后，我把自己重养一遍》里面有这样一句话：
我们比想象中的强大，但也比想象中的更难开始，更难行动。行动意味着投入，意味着要开启身体这个庞大的系统。身体会计算性价比，会计算投入产出比，我们一边喊做事好难，一边在规划如何让这个系统更为高效，这更让开始难上加难。
那到底该怎么破解这个魔咒？
01、设定明确的目标
首先，我们需要深入认识自己，了解自己的优点和不足，明确自己的价值观和人生目标。只有这样，我们才能更加清晰地认识到哪些道理是真正对自己有价值的，从而产生强烈的行动欲望。
没有目标就没有方向，目标模糊，行动力就会减弱。
所以，我们为自己设定具体、可衡量的目标，以便更好地关注并努力实现它们。
02、增强内在动力
一件事想不想做，完全在于有没有想清楚它的意义，只有考虑清楚了，才能找到内在的激励因素。
当初我拖延的时候，不停的思考写作的意义，写作对我来说意味着什么，不停的想，一直想，想了两年终于想清楚了，所以我现在有很强的内驱力，轻易不会放弃。
03、采取小步骤
如果目标设的太大，很容易引起内心的恐惧，还没做就打退堂鼓了，因此将大目标分解为小目标，可以克服恐惧，增强自信。
当初我建立跑步习惯，就是从小步骤开始的，先是快走，后来就是慢跑1公里，然后慢慢增加，2公里，3公里，一步一步增强了自己的信心。
04、改善时间管理
前段时间我忙得一团乱麻，不但没有很好完成自己的计划，反而效率下降了许多。
于是我重新制定计划，合理分配时间，既保证了自己的休息，又提高了工作效率。
05、保持耐心和毅力
成功并非一蹴而就，而是需要长时间的坚持和努力。在实践过程中，我们可能会遇到各种困难和挫折，但只要我们保持坚定的信念，持之以恒地努力，就一定能够战胜困难，实现目标。
总之，“高认知、低执行力”算是一种常见的现象，这并不意味着我们无法改变，通过上面五个步骤，我们可以逐步跨越从知道到做到的距离，实现真正的知行合一。
共勉。
这里是个小尾巴~
「梦想·自律」读书训练营的理念，是「追逐梦想、自律行动」！
我们是一群爱好读书、坚持自律之人，为了共同的梦想聚在一起，自律自强、自我成长！
群里我会分享读书感悟、写作心得和个人成长精进指南，以及如何通过自律成为更好的自己。
详情请点击“梦想·自律”读书训练营，期待有梦想的你，和我们一起成长！
······END······
推荐阅读：
稻盛和夫的这11个字，我贴在电脑上，每天都会读100遍！
《认知觉醒》：一个人纵然每天有吃、有喝、有书读、有班上，为什么内心感受不到喜悦，生活没有激情，甚至越来越厌恶自己？
《我的外婆从不内耗》：一个人如果总是亏待自己，就容易疼痛生病，影响生活质量，还要花很多能量去平复心情，而这些损耗没一样是免费的。
《我的外婆从不内耗》：有时候别人让你善良大度一点，往往是因为你已经是被选中的那个牺牲品，这只是为了堵你的嘴，千万要清醒。
《我的外婆从不内耗》：一个人越觉得自己贵重，越有底气为自己争取，生活才越能变成自己想要的样子，否则就会失去很多……
···········
都看到这里了，你不关注一下嘛
，我每天都会更新哇！作者简介：
我是李壹尘，曾经浑浑噩噩虚度光阴多年，2021年开始觉醒读书，拖延两年之后，2023年10月开始日更公众号，现已更新250多天。希望自己能活成一道光，温暖和照亮这个世界，通过自律和行动，去遇见更好的自己。
欢迎加我微信，交个朋友👇👇👇
如果你的朋友也想改变现状，成就更好的自己，欢迎你转发给TA，感谢你的慷慨~
感恩阅读，下篇文章再见！
你的每一个赞和在看，都会变成好运流回给你
