点击蓝色
关注我们
福
何为近视？
近视，故称“能近去远症”，大多是后天形成。
中医认为近视的内因
多为先天禀赋不足，后天发育不良，劳心伤神，心阳耗损，使心肝肾不足而成；外因更多了，比如在光线不足处学习或工作；阅读姿势不正；或用眼过度，使目络淤阻，目失所养而致。
中医治疗近视的方法有很多种，比如中药、针灸、按摩、耳穴压豆、艾灸等，我临床几十年，根据效果，联合并用效果是最好的！
今天我就整理了我用了几十年的穴位，分为耳朵和身体两部分，内容较多，建议点赞收藏仔细研究！
整理不易，请多多支持！
耳朵部分穴位
重点穴位为：
目1、目2、脾、肝、胆、眼、太阳、神门。
在这里推荐给大家一个按摩手法和顺序，以便在家中操作：
1.先将耳朵消毒；
2.按摩目1，感受有轻微微热泛红再根据顺序按摩眼、肾上腺、脾；
（女孩可在肝、胆穴直至皮质下区）
按揉频率为每分钟60次，力度适中，
如有精力还可配合目2、肝、太阳、外鼻1、外鼻2，以感到耳部微胀而无疼痛为度。
每天1次，每次15-20分钟，10天为1个周期。
怎么找我看诊呢
如果你有青少年儿童近视、干眼症，青光眼，白内障、飞蚊症，视力萎缩等眼部问题可以扫描下方二维码添加，我来解答。
新年新气象
头部重点穴位有：
太阳、人中、印堂、百会、承浆、攢竹、鱼腰、丝竹空、晴明、承泣、瞳子髎等
身体重要穴位有：
手三里、三间、曲池、合谷、偏历、劳宫光明、阴陵泉、血海、复溜、足三里、三阴交
由于治疗近视需要运用到全身穴位，所以接下来按照顺序来介绍
1.用拇指指腹和中指指腹分别推揉翳明穴各36次，
再用拇指指腹点揉光明穴各36次；
2.点按双肺俞、肝俞、脾俞、心腧、命门；
3.按摩颈部，双手同时点按风门、风府、太阳；
4.点双攢竹、鱼腰、阳白、太阳、丝竹空、晴明、承泣、瞳子髎、四白；
5.按摩手三里、三间、曲池、合谷、偏历、劳宫，并点按十宣穴；
6.按摩光明、阴陵泉、血海、复溜、足三里、三阴交；
7.转眼球并极目远眺。
简洁版：
1.坐姿端正用手拇指点揉光明——足三里——太冲穴，
每穴1分钟，使局部产生酸胀感为宜；
2.食指、中指自印堂开始沿眉向两侧分推2分钟，
然后从内眼角经下眼眶至外眼角分推揉2分钟；
两手拇指或食指、中指置于攒竹、晴明、承泣、太阳穴，各揉1分钟；
两手交替着力，一手扶肩部，另一手用指点按风池、翳明、天柱穴各1分钟。
3.闭眼，休息。
END
听说转发文章
会给你带来好运