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新年伊始，万象更新
孩子查出来近视，我一般都不会直接让家长带着去配镜，因为真正需要配镜子的还真不多，大多数孩子出现近视，做好以下4件事基本就能很好地防控。
1.每天坚持40分钟户外。
户外最好的是要与大自然接触，接触树木、草地和阳光；
当然，室内运动也是可以的。
“户外”没有硬性要求，只要你去做，就一定有好处。
让孩子站起来并且走出去，可以促进生长发育、促进营养物质吸收，还可以预防近视。
2.保证充足睡眠。
具体一点最好10点进入深度睡眠。（尽量）
睡觉是保养眼睛最好的方式没有之一。
拥有一个良好的作息实属难得，一个优质的睡眠不仅可以分泌大量的生长激素，还能修复身体机能，调和阴阳，使身体能迅速拉回正常状态。
3.每天保持愉悦的心情。
情绪是影响视力的隐藏因素之一，很多人不理解，但这就是事实。
有兴趣的看一下这个视频
【钱主任视频科普】情绪也会影响视力！
4.调理脾胃。
这个是我一直以来强调的话题，十个发育期间的孩子近视9个都有脾胃问题。
挑食、积食、便秘、腹泻、睡不好等等，不消化不吸收，视力只会越来越差。
所以这类孩子想要调节视力，早日摘镜，重点就是调理脾胃，根据孩子症状，用最适合他们的方法，譬如中药、针灸、耳贴等，最好联合治疗，效果才最好。
怎么找我看诊呢
如果你有青少年儿童近视、干眼症，青光眼，白内障、飞蚊症，视力萎缩等眼部问题可以扫描下方二维码添加，我来解答。
新年新气象
案例分享
患者是去年12月中旬来的，9岁，瘦小，度数225/175；
大便羊屎蛋状，三天左右一次；
口臭；
睡觉会踢被子；
爱生气。
开方：火麻仁、山药、藿香、当归、芦根、楮实子、扁豆、柏子仁等。
孩子虽然能喝药，但是还是不太接受苦药，所以给他调整成口味稍太甜的，再配合外用的敷贴，联合调理。
一疗程结束后，孩子的排便和口臭好很多。
但随之孩子得了流感，中药就停了，改用穴位贴。
流感好了之后继续服用一个疗程，双眼回缩至175/125，效果还是很好的。
稍作调方继续一个疗程，再查度数就已经清零。
我是眼科主任钱爱华，治疗近视等眼病已经40余年，
如果你家孩子也有近视、弱视、散光、斜视等问题，并且脾虚、积食，便秘，睡眠差，鼻炎，过敏体质，爱生病，长个长肉慢，都可以找我，说出具体情况我给你一些正确的建议和方法。
END
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