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大家好，我是钱爱华。
虽然身为眼科大夫，但我不得不承认，用眼过度确实会带来视觉疲劳等一系列问题。
比如我自己，最近一年线上问诊愈来越多，
盯着手机一整天，我也会有眼睛酸胀，干涩的情况。
更别说正在上学的孩子们了。
从早到晚看书看课看电子屏幕的，没有近视的会出现视物模糊；近视的则会加重。
今天呢，我就给大家分享7个穴位，
都是我行医近50年总结出来适用于每位近视孩子的穴位，
经常艾灸，真的可以帮助假性近视的孩子摘掉眼镜！
睛明穴
位于目内眦外，鼻梁两侧的凹陷处；
具有明目通窍、疏风清热的功效；
可治疗目赤肿痛、视物昏花、缓解眼睛干涩的症状。
攒竹穴
位于面部，眉毛的内侧；
具有明目通经、清热祛风的功效；
可治疗目赤肿痛、眉棱骨痛、缓解眼睛干涩的症状。
鱼腰穴
位于面部，在目内眦角的上方，眶内侧缘凹陷中，
主治目赤肿痛、目翳、视物不明、缓解眼睛干涩的症状。
四白穴
位于面部，瞳孔直下，眶下孔的凹陷中，
主治目赤肿痛、眼睛干涩的症状。
肝俞穴
肝俞穴在背部，与肝脏有内外相应的联系，为肝经经气输注之处，名意指肝脏的水湿风气由此外输膀胱经。
可以有效帮助恢复肝脏功能，从而辅助视力恢复。
丝竹空穴
在眉梢的凹陷中；
可缓解眼睛疼痛、头痛等症状。
太阳穴
位于头部，眉梢和外眼角中间向后一横指的凹陷中，
主治头痛、目痛、目翳、面痛、眼睛干涩的症状。
艾灸顺序可以肝俞、睛明、太阳、鱼腰、攒竹，四白、丝竹空来，
艾灸时用一张棉纸巾盖住面部，每个穴位5-10分钟。
温馨提示：
上述穴位应由专业医生或灸疗师进行操作，
严禁非专业人士盲目进行艾灸，以免因操作不当导致烫伤、感染等严重后果。
END
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