嗨，大家好哇，我是小鳗！
小鳗最近很喜欢一句话：让一切变得简单；
口罩时期的人心惶惶还历历在目；
那时候，小鳗家的日子也过得鸡飞狗跳；
经济状况不乐观；
我和队友也对未来危机充满了担忧；
加上二胎的到来，一切都焦头烂额；
终于熬过了那段时间；
生活也似乎恢复了一丝平静；
小鳗开始思考，到底怎样的生活是我想要的？
直到看见这句话，让一切变得简单；
是的，极简生活，就是我想要的。
物品极简单。
自从开始决定极简生活；
小鳗家里就开始了漫长的断舍离；
清理家里闲置的各种物品；
扔掉那些没用的杂物；
改掉囤囤囤的习惯，尤其是无用的物品；
少即是多；
每次清理掉一批东西之后；
都会感觉清爽很多；
这种感觉，让人上瘾；
不过断舍离既需要技术又需要心力；
小鳗还在继续努力学习实践中；
欢迎大家一起来交流你的断舍离经验啊。
吃喝极简单。
自从生了娃；
为了母乳，坚持了一段时间营养餐；
后来，我又去朋友那里产后修复；
朋友告诉我要结合营养饮食；
从那之后，我的胃口慢慢就变了；
不再痴迷炸鸡奶茶；
火锅烧烤路边摊，对我已经没有吸引力了；
每天新鲜蔬菜是吃的最香的；
牛排鸡肉换着花样做一做；
早餐也不再每天白粥油条，换成了燕麦牛奶；
更重要的是，整个人感觉活力满满；
当然，长期下来，家里吃饭的花销都少了不少呢。
娱乐极简单。
小鳗，小鳗家的娱乐活动，都很简单；
一个宗旨，亲近大自然；
或者去公园散步；
或者绿道骑行；
或者爬山溯溪；
没法出门的时候；
就邀请朋友来家里喝茶聊天；
小朋友们自己玩自己的；
年轻的时候，喜欢灯红酒绿；
周末必然出去吃饭啊，唱歌啊，夜生活啊；
现在，更喜欢这种自然健康的方式；
关键，还省钱。
作息极简单。
熬夜刷剧、打游戏的日期该结束了；
小鳗家队友；
常年做办公室，生出了颈椎病；
医生严厉规定要规律作息，多休息颈椎；
队友谨遵医嘱；
一段时间之后，“病情”明显好转了；
小鳗也跟着队友一起；
早睡早起，不熬夜；
坚持了一段时间；
真的精神焕发，效率贼高；
不得不说，身体是革命的本钱；
健康的体魄，既能节省医药费；
又能有更多的精力，去赚钱钱。
情绪极简单。
情绪说来就来，像山洪暴发一样势不可挡；
天天在自己的世界里内耗，各种担忧；
经常焦虑工作啊，生活啊，娃的教育啊；
等等；
你的状态是这样的吗？
如果是的，那么，一定要学习情绪管理；
保持积极乐观的心态，简化我们的情绪；
心态决定一切；
每天花几分钟冥想；
或者做一些自己喜欢的事情；
专注在当下；
就能保持一个良好的情绪状态；
你的心态，你的生活，会变得非常简单纯粹和美好。
极简生活不是一种妥协，而是一种智慧；
它让我们在经济不景气的情况下，依然能过得舒心自在；
“简单，简单，再简单”；
这种生活态度，正是我们在经济下行时最需要的；
你准备好开始你的极简生活了吗？
当你真正实践这种生活方式；
你会发现，原来简单才是真正的富有；
跟小鳗一起，拥抱极简，迎接更美好的生活！
如果有幸喜欢小鳗的文章，欢迎点赞+转发+在看呀！断舍离，极简生活，我相信很多朋友都喜欢这样的生活方式，真诚欢迎大家来跟小鳗聊一聊！
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