人到了一定年纪，就容易出现静脉曲张。很多女性朋友很在意这个，因为会影响到美观，就像爬满了蚯蚓一样，确实不好看了。
静脉为什么会曲张呢？其实原理非常简单，就是静脉血管里有淤血堵住了。在淤堵较轻的时候，腿脚出现沉重感，酸胀感；随着淤堵程度加重，静脉血管颜色加深，血管鼓出，皮下变硬，甚至引发静脉炎，出现红肿热痛。
说的通俗一点，静脉曲张这个病是个血液病，在中医这里叫血瘀，中医的思路就是活血化瘀，越早干预越好治。
大家都知道，我们的血管有2条主干道，一条叫动脉，一条叫静脉，从心脏流向四肢的叫动脉，从四肢流回来的叫静脉。血液流不回心脏，堵在静脉血管里，就叫静脉曲张。
血液为什么流不回去了？主要原因有3个。
第一个原因是“寒”，腿脚上寒气太重，寒则凝，凝则不通，寒气导致血瘀。有句老话说：寒从脚底生。当代有很多人，腿脚都是冰凉的，等到了一定年纪，就会出现静脉曲张，这是必然的。
第二个原因是“瘀血”。静脉曲张的本质，其实就是瘀血，中医里这个“瘀血”概念，其实是非常广的，血液不干净也在“瘀血”概念里面。
当血液不干净，血液里的垃圾毒素，就很容易在腿脚沉积，垃圾越来越多，血管越来越堵，最终就形成了“静脉曲张”。
第三个原因是经络不通畅。气血不分家，血瘀的背后是气机的郁堵，静脉曲张的背后是经络不通畅。大家去看，静脉曲张的人多为中老年人，最喜欢找那些不喜欢运动的人。
气没动起来，血肯定也动不起来。我们当代人，吃的多动的少，气机不畅，经络不畅，血液就容易淤堵。
找到静脉曲张的原因后，调理思路自然就出来了。如果腿寒，就要去散寒；另外，要去疏通经络，要去活血化瘀。
具体有些什么方法呢？给大家分享3个切实有效的方法。
第一，刺络放血法。放血疗法，是中医外治法里很重要的一种疗法，主要目的就是把瘀血放出来，这个方法最直接。
具体操作步骤：找到静脉郁堵严重的地方，先用刺血笔点刺，然后加真空罐吸，把瘀血给吸出来。
第二，用《静脉曲张泡脚方》泡脚，这个泡脚方是我写的，有不少人用过，反馈效果不错，分享给大家。
地龙5，透骨草10，路路通10，归尾10，赤芍10，川芎5，独活10，艾叶10。
我稍微解释一下组方思路：
第一梯队，地龙+透骨草+路路通为攻坚组，打通腿脚上的气血淤堵。
第二梯队，归尾+赤芍+川芎为活血化瘀组，化掉静脉血管里的各种瘀血。
第三梯队，独活+艾叶为驱寒除湿组，改善腿脚的风寒湿内环境，加速血液循环。
静脉曲张，到底能不能泡脚？各专家众说纷纭。我个人主张是可以泡脚，而且非常适合泡脚。道理很简单，静脉曲张的根因是寒，是气血淤堵。泡脚能散寒，能很好的打通气血淤堵，改善血液循环。
当然，泡脚也是需要因人而异，不可一概而论。气血亏虚严重的人，不适合泡脚；月经量过多的人，不适合泡脚；孕期不适合泡脚。
第三，服用《五宝粉》，净化身体血液，预防静脉曲张。我一再强调，血液是需要保养的，如果血液干净，血管堵塞的可能性就会小一点，所以呢，我多次跟大家说，建议大家每年吃2~4个月的五宝粉，来净化我们的血液，养护我们的血管。
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