曾经，有位群友说了一句话，我印象非常深刻，他说：凡是搞不清楚的毛病，西医统称为“炎症”。
慢性咽炎，是咽喉部位得了炎症，而且加了“慢性”两个字，说明基本上没有好办法治的。很多人被这个病困扰，我们今天就来聊一下这个话题。
首先，大家要清楚一个概念，咽炎是西医定义的病。中医没有炎症的概念，中医也没有这么多名相上的概念，中医讲究“辨证论治”。
证是什么？证，就是能量状态。如果有能量郁堵，就去疏通能量；如果能量不够，就去补充能量。最终的目的，是恢复身体的阴阳平衡，而不是为了治这个所谓的“炎症”。
慢性咽炎，常见的症状有这些：
1.咽部有粘液吐不干净。
2.咽喉干燥，需要不断喝水来缓解。
3.喉咙有异物堵塞，闷胀，紧绷感。
4.容易咳嗽，时不时干咳和清嗓子。
从这些症状来看，这是一个咽喉部的实证，是因为咽喉部位里面有实邪，堵塞咽喉通道。咽部被堵住以后，开始郁而化火，从而出现了咽炎的这些症状。
中医是抛开名相看实质，通过现象看到本质。抛开咽炎这个病名，看到这个病症的实质，咽炎的本质，其实就是4个字：能量郁堵。
咽喉部为什么会能量郁堵呢？咽喉是人体的要道，所有的食物进入到胃里，咽部是必经之地。咽部是一根管子，或热或寒，或者痰块阻滞，或者积食，或者气机郁结，都有可能让咽喉能量郁堵，从而引发“咽炎”这一类症状。
中医治病，必求于本。中医关心的是，引起咽部郁堵的原因，到底是热还是寒，是痰湿，还是气机郁堵，还是有积食。。。中医治疗的思路也很明确：有热就清热，有痰湿就化痰，有气郁就理气，有积食就消食。兵来将挡，水来土掩。
如何对证治疗“慢性咽炎”呢？以下4种方法供大家参考。
第一种，肺胃阴虚型咽炎，用养阴清肺汤：生地6g，麦冬5g，玄参5g，浙贝母3g，丹皮3g，炒白芍3g，薄荷2g，生甘草2g。
什么叫肺胃阴虚？说通俗点，就是肺里胃里缺乏津液了。当胃里缺水的时候，火就烧起来了，火气往上冒，烧到咽喉，把咽部也烧干了，出现咽炎的症状。这种类型的人，咽喉非常干燥，咽喉里面好像有一团火一样，需要一直喝水，喝水也不解渴。。。
养阴清肺汤这个方子，主要就是清热散结的，把肺胃里的津液补充起来，热邪就下去了，咽炎相关的症状自然没有了。
除了这个方子，还有一个特别简单的方法，直接含一片“生地”在嘴巴里，慢慢地把口水吞咽下去就可以了。注意，要用生地，不要用熟地。
第二种，痰热郁堵型，可以服用“铁笛丸”。什么叫痰热郁堵型？就是咽部里面有痰，这个痰是偏热的，这块热痰堵在咽部，导致发炎。痰堵在咽部，咽喉会非常不舒服，有明显的异物感，声音会嘶哑甚至说不出话来。。。
铁笛丸是一个中成药，主要成分：麦冬，玄参，瓜蒌皮，诃子肉，青果，凤凰衣，桔梗，浙贝母，茯苓，甘草。主要功效就是清热化痰，顺便滋补津液。
第三种，痰气交阻型，可以考虑半夏厚朴汤+桔梗汤：半夏、茯苓各12g，厚朴9g，生姜 15g，苏叶6g，桔梗9g，生甘草6g。
什么叫痰气交阻？说通俗点，就是胃里面有痰，加上肝气郁结在咽喉，这个痰和郁结之气纠缠在一起，一起把咽部给堵上了。这种类型的咽炎，中医的讲法是“梅核气”，说直白点，就是生气给气的，心情不好的时候，咽喉处就感觉有东西堵住了。
半夏厚朴汤是医圣的经方，是治“梅核气”的经验方，只不过提醒大家，这个方子偏温偏燥，针对的痰是湿寒痰。如果明显热象，这个方子是不适合的，实在要用，可以配合清热滋阴的药来用。
如果实在把握不好，不想喝汤药，还有一个办法，可以用绿梅花泡水喝。绿梅花是治“梅核气”的专属药，只要是咽喉部经常有异物感，可以尝试用“绿梅花2g”泡水喝。
第四种，积食型。那就得用消食药，比如吃点保和丸，或者饿上一两顿，咽炎的症状就可以缓解了。
当胃里有积食的时候，这些食物会产生腐臭的气味，还会生热，这些腐臭的气味就会侵蚀到消化道，还有咽喉，从而引发咽炎的各种症状。这种类型的人，没有带着觉知去吃饭，大多是胡吃海塞的人，是经常乱吃垃圾食物的人。。。要想真正解决这个问题，就得从饮食开始改变，没有别的办法。
慢性咽炎，基本就是这么几种类型，对证去调理就行了。咽炎的病根在胃里，不在嗓子上，把胃的寒热虚实调好了，咽炎的症状自然也好了。
咽炎，说明咽部已经受到伤害了，我们上面讲的方法，是在帮助修复。但是，我们更要注重防护，如何养护我们的咽喉呢？给大家5点建议：
1.少说话。说话耗气，消耗的是自身的正气，正气少了，那些“痰湿”邪气就容易来了。所以要减少消耗，少说话，就能保护咽喉。必不可少的讲话，可以平时含服“西洋参”片，来补充咽喉的津液，也可以含服“生甘草”片，道理相同。
2.男士少喝白酒。道理很简单，白酒太烈了，对咽喉的刺激很大，容易伤到咽喉食道。如果要喝酒，可以喝点黄酒，各方面都比白酒好。
3.女士别生闷气。道理很简单，生气就容易肝气郁结。肝脏的出口就在颈项，所以，肝郁的人会得梅核气、甲状腺结节、甲亢、慢性咽炎等一类毛病。
4.饮食清淡，少吃辛辣刺激，甘肥厚腻。道理很简单，刺激的食物进入食道，第一个受伤的就是咽喉。
5.别打抗生素，别吃消炎药，少用寒凉药。
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