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文/半夏冬青
喜乐的心乃是良药
人的头发好比树叶，如果树干粗壮，就会枝繁叶茂；如果树干干枯，再刮一阵大风，树叶则会飒飒落地。
《黄帝内经》里记载说，“发为肾之华。”就是说头发是肾开出的花，要想这朵花开得好，首先根须得有力量，这样它才能源源不断地从土壤中吸收营养。
在人体而言，就是肾精得充盈，精气的充沛与否会影响头发的生长速度和外观。
如果头发干枯而毛躁，甚至变白，第一个要考虑的就是肾。
其次，还需要水来滋润，水是什么？水就是血液，这里主要指肝血。发为血之余。人们常常将白发与血虚联系在一起，认为是由于血液不足所致。
然而，人们往往忽视了另一个因素，即血热。
热毒侵入血分，跑到血液里面去了，把头发给灼伤了。
到这里也就明了了，白发的调治，一方面要滋补肾精，一方面要清热凉血。
本着这样的治疗思路，可以用一个中成药，桑麻丸。
桑麻丸最早记载于宋代的养生著作《保生要录》，桑麻丸的补养效果，原书上这样记载：“驻容颜，乌髭发，祛疾延年。”
桑麻丸主要原料为桑叶和黑芝麻。
黑芝麻是黑色的，黑色可以更好的入肾，所以能够补益我们的肝肾，还可以养血益精、润肠通便，可以理解为以黑养黑。
血液中存在过多热气会导致身体发生血热情况，类似于将热水浇灌在花盆里的花，不久之后便会枯萎。
熬夜最耗肾阴，阴虚了，阳就显得多出来了，所以才会有血热的可能。好比灶上的一锅水，烧着烧着就变少了，沸腾起来就特别快，热气也就多。
桑叶进到体内，可以给燥热的血液降温，还能降肺气，肺与大肠相表里，肺气一降，肠气就降，就可以把肠道里因为嗜食肥甘厚味而堆积已久的浊垢排出去。
一个清血热，一个补肾精。两味药合成一个桑麻丸，适合肝肾阴虚导致的脱发白发。
桑麻丸适宜大多数人群，久服，可驻颜益智。尤以以下人士最为适合：
脱发严重者，早生白发者；皮肤干燥、枯涩者；经常熬夜者；汗多，特别是夜间盗汗者；遇到一点小事就着急、焦虑，甚至发脾气的人；平时老容易手脚心发热，口燥咽干的人；或者经常熬夜不睡觉，习惯性失眠，压力大无处发泄的人。
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一个主治肾虚的中成药，只有四味药，补肾生精益髓，强腰壮筋骨
一味药泡水喝，补肾益精、滋阴补血，男女通用
文章仅供学习参考，文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试。
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