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文/半夏冬青
喜乐的心乃是良药
春天，万物萌动，我们把这种现象叫生发，生发是向上、向外。
养生治病的重点就是顺其性，所以在春天，疏肝也是必不可少的一件事。
中医有句话叫“百病由肝始，以肝为先，从肝论治。”
如果肝气在舒展的过程中受到阻力，而它本身又缺乏冲破的力量，就会陷入一蹶不振的状态，中医认为这是肝气郁结。
肝气郁结不及时疏解，会引发一系列的问题。
比如肝火旺盛的人，往往脾气暴躁爱发火，进而目赤、口干、口苦，因肝火盛导致睡眠质量差，失眠、容易惊醒等。
此时需要用药物，把肝气给疏通了，再把肝火给清掉。
如果你最近情绪不稳定，遇到事情容易急躁，发脾气，睡眠质量也不是很好，通常是因为肝气不舒。
今天介绍的不是逍遥丸，而是逍遥丸的加强版——加味逍遥丸。
加味逍遥丸多了清肝热的效果，并且该药有个显著的特点，既可肝脾同治，又兼顾气血之功。
其中，柴胡疏肝解郁，把阻滞冲开，让气血运行起来。
白芍、当归养血和血，以养肝体，因为肝气郁也就意味着肝的疏泄功能有所下降，一定程度上导致了血虚。
白术、茯苓健脾益气，以合“见肝之病当先实脾”之理。
栀子清泻三焦之火，导热下行；牡丹皮清血中之伏火，凉血散瘀；薄荷疏散郁结之气，透达肝经郁热，三者共助柴胡疏肝清热之功。
最后一味甘草调和诸药。
加味逍遥丸蕴含了养肝的三大法门：清肝、补肝、舒肝，还给你加了一层金钟罩：健脾。
如果你肝气不舒，心情郁闷但没有化火，就用逍遥丸。
如果你肝气郁结，气郁化火，有各种上火症状，就可以用加味逍遥丸。
此外，由于工作生活压力的不断增加，很多人会出现焦虑或抑郁状态，心理健康不佳，即所谓的肝郁状态，也可以用加味逍遥丸来治疗。
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文章仅供学习参考，文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试。
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