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文/半夏冬青
喜乐的心乃是良药
《黄帝内经》中说：“人之所有者，血与气耳。”
意思是说，气血是生命的根本，如果把人体比作一台运转的机器，气血就是最根本的动力。
日常生活中，有一件事情最耗气血，但我们可能想不到，那就是长时间使用电子产品。
中医认为“久视伤血”，眼睛能看得见、看得清，全靠肝血滋养和肝气疏泄。
如果肝血不足了，眼睛不干涩才怪。
眼睛一有不舒服就指望眼药水缓解，这是治标不治本的办法。
最好日常就吃一点补肝血的药物，食疗也是一个好办法，枸杞菊花不能少。
借此，也来分享一个补肝血的中成药吧。
四物汤是经过肝经的药物组合，在肝血不足的情况下，服用四物汤通常会有不错的效果，也可以使用中成药四物颗粒。
组成：当归，熟地，白芍，川芎。
当归具有补血活血，调经止痛的之功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。
川芎是血中之气药，活血的同时还能行气，能够通达全身的气血。
当归搭配川芎很经典，气血一通问题就好解决了。
熟地黄甘温味厚，滋润入肾，填髓益精生血，为滋阴补血之要药。
白芍味苦酸而微寒，能养血敛阴，柔肝止痛，平抑肝阳，为养肝阴之要药。
从药性特点看，熟地、白芍之滋腻，其性柔而属阴；当归、川芎之辛燥，其性刚而属阳。
两组相配则温而不燥，滋而不腻，刚柔相济，而阴阳调和。
像一些头发干枯、易断，指甲没有光泽，指甲有明显的竖纹，都可以通过补肝血来解决。
四物汤使肝血充足，凡是肝血滋养到的，都能滋润起来。
对于女性来说，肝血不足如果不及时调理的话，有可能会造成痛经、经期提前的困扰，甚至会有引发早衰的危害。
所以补血重补肝，把肝养起来，肝运行起来了，血也足了，气血就好起来了。
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文章仅供学习参考，文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试。
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