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文/半夏冬青
喜乐的心乃是良药
现代人腰痛的特别多。特别是经常坐办公室，缺乏运动的上班族。
腰痛的原因很多，对于因肾虚以及风湿侵袭导致的腰痛，有一个中成药非常合适，那就是壮腰健肾丸。
《内经》提到，“腰者，肾之府，转摇不能，肾将惫矣。”
腰为肾之府，即腰部是肾脏的外在表现，肾脏的状况直接影响到腰部的功能。
肾主骨生髓，当肾脏功能衰退，化生的骨髓不能滋养腰脊时，就会发生腰痛。
而寒湿之邪的侵入，也会导致腰部的气血运行不畅，引发腰痛。
壮腰健肾丸：桑寄生、菟丝子、千斤拔、女贞子、鸡血藤、狗脊、金樱子、黑老虎、牛大力。
方中狗脊补肝肾腰膝，祛风散寒除湿；桑寄生祛风湿又长于补肝肾、强筋骨，为君药。
黑老虎、牛大力补肾强筋活络；菟丝子助肾阳，益肾精，健骨强筋，为臣药。
千斤拔、女贞子滋补肝肾，疏筋活络；金樱子固涩缩尿；鸡血藤行血补血、疏筋活络，为佐药。
诸药合用，共奏壮腰健肾，祛风活络之功。
如今肾虚早已经不是中年人的疾病，不少年轻人因为生活习惯不好，饮食不注意也常常表现出肾虚的症状。
这个药特别适合虚证引起的腰腿病。
什么是虚呢？就是你的腰腿病，累了症状就加重，喜欢按喜欢揉喜欢温的，基本上就是虚症了。
虽说是补肾，但它并不是纯粹的补药，它也有祛邪的一面，因为正气一虚，邪气就会乘隙而入。
长时间坐着或者站着，又或者遇上阴雨天气，腰痛会加重，同时还可能伴有小便频数、头晕耳鸣等症状，就可以考虑服用。
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文章仅供学习参考，文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试。
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