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文/喜乐小语
喜乐的心乃是良药
“头上爱出汗，稍微一动或者吃点饭，就开始满头大汗。”
最近好几位患者问我这样的问题，大多是跟以下几个原因有关。
首先，中医认为，汗出与气虚、阳虚有关。
因为气属阳，并且具有固摄的功能，可以控制毛孔的开合。
所以当气虚、阳气不足的时候，毛孔开合就会失去控制，这就会造成体内的津液肆意外泄，就是我们所看到的汗出的情况。
而头为诸阳之汇，所以头面部也会相对出汗更多一些。
而且你再摸摸汗，会感觉凉凉的，并且出完汗你会感觉身体更怕凉，这都是阳气不足的表现。
针对这种情况，可以参考用金匮肾气丸搭配玉屏风散一起使用。
金匮肾气丸具有补肾气、壮肾阳的功效，而玉屏风散则相当于给我们的体表又上了一层金钟罩，既能防止外邪靠近，还可以阻滞体内津液的流出。
其次，阴虚也会导致头汗出。这种情况多数都是一觉醒来之后发现头发是湿的。
这种就是阴虚之后，阴不制阳、虚阳上浮所导致的。
而且这样的人不光会有头部的出汗，往往还会伴随着心烦、失眠、五心烦热等问题。
感觉浑身燥热，伸出舌头来一看，舌质红，苔少或无苔。
针对这种情况，中成药知柏地黄丸会很好用。
它是在六味地黄丸的基础上加上了知母和黄柏，不仅可以滋肾阴、补肾水，补虚敛阳，而且还能够清虚热、除烦静心、安神。
最后，湿热熏蒸也会导致头汗出的情况。
大家都知道湿性重、浊黏腻，郁久会化热。
而热性炎上，一旦热气蒸腾湿气到达头面部，就会导致头部出汗。
这种汗往往都是一种黏汗，整个身体也是黏腻不爽的状态。
不仅头部出汗，头发也出油，脸也出油，还总感觉头沉、脑子不清醒。
两腿沉重无力，大便黏腻，或者伴随口黏、口苦、口臭等问题。
伸出舌头来一看，舌苔又黄又厚又腻。
针对这种情况就要以清泻湿热为主，湿热除了，汗也就停了。
推荐用温胆汤泡泡脚，只泡脚效果就很好。
温胆汤其实就是由二陈汤加上枳实、竹茹两味药，二陈汤主要燥湿化痰。
竹茹重在清热，而枳实破气消积、化痰除痞的作用更强，所以全方合用，主要针对就是湿热的。
湿热一去，汗也就止住了。
你是属于哪种情况导致的头汗出呢？如果还有什么不明白的，可以先留言，今天就先分享到这里，感谢大家的支持和关注。
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⊙注：本文内容仅为普及中医常识或学习参考，如有需要请在医生的指导下操作使用。
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