鼠曲草是自然界中的野生草本植物，而且在不同地区人们对这种植物的叫法也不相同，无心草清明草白爱都是人们对鼠曲草的不同叫法。
这种植物多生长在山野中，在南方的田埂和荒地以及路边特别常见，是一种药食同源的重要存在，今天小编带大家了解的是这种植物的功效与作用，同时也会让大家知道鼠曲草的食用禁忌有哪些。
鼠曲草别名：
佛耳草、追骨风、绒毛草。鼠耳、无心草、鼠耳草、香茅、蚍蜉酒草、黄花白艾、佛耳草、茸母、黄蒿、米曲、毛耳朵、水菊、绵絮头草、金沸草、地莲、黄花子草、水蚁草、清明香、追骨风、清明菜、棉花菜、菠菠草、棉茧头、宽紧草、清明蒿、一面青、鼠密艾、水蒿、靶菜、白头草、水曲、绒毛草、丝棉草、羊耳朵草、猫耳朵草、孩儿草、猫脚药草、花佛草、毛毛头草、黄花果、糯米饭青、棉菜、黄花曲草、白芒草、田艾、毛毡草 。
鼠曲草：为菊科植物。
生态环境及分布区域：
生于田埂、荒地、路旁。鼠曲草的分布海拔高度有从高纬度向低纬度增高的规律。
在华北地区一般分布于海拔600m以下的地区，在北亚热带的秦岭地区，其分布的海拔上限为1500m，而在南亚热带的西藏东南部，其分布的海拔上限达到3750m。
鼠曲草的生长形态及特征：
植物形态 二年生草本，主同 10～15cm，全株密被白绵毛。茎直立，通常基部分枝，丛生林。
叶互生，基生叶花后调落，下部和中产叶匙形或倒披针形，长 2～6，宽 4～12mm，基部渐狭，下延，两面都有白色绵毛。
头状花序多数，排成伞房状；总苞球状钟形，总苞片 3 层，金黄色，干膜质；花黄色，边缘雌花花冠丝状，中央两性花管状。瘦果长椭圆形，具乳头状突起，冠毛黄白色。
花期 4～7 月，果期 8～9月。 38 39生于山坡、路旁、田边。主产江苏、浙江。 采制 春、夏季花开时采收，除去杂质，晒干。
鼠曲草的分布区域在哪里：
鼠曲草的分布区域：
鼠曲草的分布区域非常广泛，主要分布在台湾、福建、江苏、浙江、江西、湖南、广东、广西、贵州、云南、四川等地。
此外，它还分布于中国的华东、华南、华中、华北、西北及西南各省区。鼠曲草原产于非洲南部，现在除了在中国广泛分布外，还在日本、朝鲜、菲律宾、印度尼西亚、中南半岛及印度有分布。
在中国，它不仅在山地、丘陵、平原等地区广泛生长，还常见于河湖滩地、溪沟岸边、路旁、田埂、林下、疏林下以及无积水的水田中。
鼠曲草的功效与作用：
主治：咳喘痰多；风湿痹痛；泄泻；水肿；蚕豆病；赤白带下；痈肿疔疮；阴囊湿痒；荨麻疹；高血压。
鼠曲草的禁忌：生活中那些已经怀孕的女性仅只吃鼠曲草，因为鼠曲草对女性子宫有一定刺激作用，容易造成流产，而且会影响腹中胎儿的正常发育。
当局还禁止过量使用，因为过量使用后会对人类视神经造成不良影响容易危害人类的眼睛健康。
注意事项适宜人群：咳嗽者
禁忌人群眼疾者、怀孕者！
不宜同食高纤维食品！
鼠曲草属于中药材，用药期间不宜食用高纤维食品，容易出现腹胀、消化不良等症状。
食用方法凉拌：
采集鼠曲草嫩叶，用沸水焯熟后，用凉水浸洗干净，加入油、盐调拌即可食用。
鼠曲草的蒸制：
鼠曲草嫩叶加水与米粉、白糖揉匀，做成糍粑，蒸熟即可食用。
文章温馨提示：
温馨提示读者朋友们！本文章中药材科普知识仅供参考，不作为诊断依据；如有疑问？请遵嘱医生的建议下进行服用！请切记！
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