眼睛，作为我们感知世界的窗口，不仅仅是我们心灵的映照，更是我们身体内部健康的直观反映。
在中医理论中，眼睛与肝脏有着密切的联系，被形象地称为“肝开窍于目”。
这一观点强调了肝脏的健康状态直接影响到我们视力的好坏。当视力出现问题，比如近视，往往是肝脏健康状况的预警信号。
近视，这个在现代社会中越来越普遍的视力问题，其实早在中医古籍中就有相关的论述。
中医认为，长时间的用眼过度会伤害到我们的血液，进而影响到肝脏的健康。而肝脏受损，反过来又会进一步加剧视力的下降，形成恶性循环。
为了帮助那些初起近视的朋友，我为大家推荐一个源自中医经典的方子。这个方子出自著名的眼科医书《银海精微》。
这本书不仅是我国最早的眼科医书，而且在全球范围内都有着广泛的影响力，它的图文并茂，理论、药物、手术紧密结合的特点，使得它成为了眼科医学的瑰宝。
方子的组成非常简单，却又不失精妙：千里光、菊花、甘草。
这三味药材在中医中都有着独特的药用价值。
千里光，以其明亮的光芒为名，能够清热解毒，明目退翳。
正如其名字所寓意的“一目千里”，千里光在中医中确实是一味专门用来明目的药材。其味苦，性寒，主要作用于肝经和大肠经，为治疗多种病症提供了天然的解决方案。
据《本草图经》记载，千里光与甘草一同煮饮，不仅具有退热明目的效果，还能帮助调理身体内部环境。
而千里光内服的功效同样不容小觑。它能够清热去湿，深入肝经，将血液中的浊气排出体外，为肝脏营造一个健康的环境。
这不仅有助于改善肝脏的健康状况，还能进一步促进视力的恢复和保护。
菊花，被誉为“明目圣药”，能够疏风散热，平肝明目。
其味甘苦而性微寒，主要作用于肺经和肝经。其独特的散风清热功效，能有效疏散肺经风热，因此在治疗风热感冒方面，菊花被视为常用药材。
不仅如此，菊花还因其入肝经的特性，具备清肝热、明目的功效。
当你品味菊花时，那股淡淡的甘甜味会令人心旷神怡，而这甘甜之味还能起到补益的作用，进一步滋养肝脏。
古代医书《神农本草经》中，更是对菊花赞誉有加，称其“久服能轻身延年”，强调了菊花在养生方面的独特价值。
在中药配伍中，菊花也常与熟地、枸杞、山茱萸等药材共同使用，以滋补肝肾、益阴明目，为人体带来全面的健康益处。
甘草，则能调和诸药，使其更好地发挥作用。
使用这个方子的方法也非常简单：将上述三味药材打成细粉，每天晚上睡觉前用绿茶送服。
绿茶本身也具有明目的功效，与这三味药材相得益彰，能够更好地发挥药效。
温馨提醒：文中分享的方子仅供交流学习，一定要在中医指导下使用，切勿盲目试药！（图文源于网络，如有侵权，请联系删除）
如果你也有视力下降，青少年儿童近视、干眼症，青光眼，白内障、飞蚊症，视力萎缩等眼部问题。
可以扫描上方二维码添加，告诉我你的问题，不忙的时候我会尽量帮助大家，我年岁已大，有些时候回复不及时的还请见谅，我会尽我最大的努力去帮助到大家。