心理学家荣格曾在一本书里说过：“要学习太阳，只是发出光和热，每个人对阳光的反应都不同，有人觉得刺眼，有人觉得温暖，有人甚至躲开阳光。
种子破土发芽前没有任何迹象，是因为没到那个时间点。只有自己才是自己的拯救者。”
如果对自己当前的生活不满意，那就去做出改变，穷就去赚钱，胖就去健身，想要拓展认知就去学习。
没有谁可以代替我们的人生，唯有自己做出改变，生活才会一点点好起来。
最实用的自律是攒钱。几年前，身边的人都是秀恩爱，晒幸福。可是现在环顾四周会发现，都在忙着挣钱，他们似乎已经都十分认清了一个事实：物质是一切的基础。
唯有钱才是一个人最大的底气。马斯洛需求表的最底层，是生理需求（呼吸、食物、睡眠……），我们的生活有了最基本的保障，才有精力去谈感情、谈人生追求。
最养眼的自律是健身。如果对自己的身材不够满意，那么就去改变它。每天坚持锻炼，合理饮食，控油控糖控甜，你会发现自己的身体越来越轻盈，健康，会越来越喜欢这样的自己。
最健康的自律是早睡。现在我们的生活压力越来越大，每当夜深人静的时候，内心的恐惧越容易放大。
与其这样，不如停止焦虑，好好地放松自己，什么事情都抵不过健康的身体。好好地休息，早睡早起，才能更好地迎接崭新的一天。
最改变气质的自律是读书。其实用心观察，你就会发现，看书与不看书的人区别还是很大的。
一个经常看书的人，他有独立思考的能力，周围人都人云亦云的时候，他却能够深思熟虑，做出不一样的选择。
一个爱看书的人，内心深知自己的不足，渴望自己不断地变得优秀，读的书越多，谈吐与胸襟越与众不同。
愿我们都能在平凡的岁月里，雕琢出不一样的自己。
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