《科普一分钟》
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如今，越来越多的人开始长时间使用电子屏幕，从而导致眼睛超负荷工作，引起视疲劳。关于视疲劳有这样两个误区，快来了解一下。
误区一： 将手机、电脑屏幕调成护眼模式，就可以避免视疲劳的说法不对。手机、电脑屏幕的护眼模式只是改变了颜色配比，而缓解视疲劳的关键是让睫状肌放松。建议大家用眼时坚持“20-20-20”法则，即看20分钟的手机或者屏幕后，就往20英尺(也就是6米)外的地方，远眺20秒以上。
误区二：使用“网红”眼药水，能帮助减轻视疲劳。这要具体情况具体分析，看看你使用的眼药水到底是哪一种。
使用前一定要想办法了解该眼药水的成分，另外“网红”眼药水大多含有防腐剂，长期使用可能加重视疲劳的症状。
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