一招救命
严重的气道异物阻塞，会使人体出现强烈的气道平滑肌痉挛、明显的气道黏膜水肿和剧烈的呛咳，进而导致全身组织缺氧，二氧化碳潴留，细胞代谢障碍、功能紊乱和结构损伤的病理状态，这就是窒息，几分钟就可导致缺氧死亡。
海姆立克急救法，是一名叫海姆立克的医生发明的、一种抢救呼吸道异物阻塞的急救方法，是目前世界上公认可有效抢救气道异物的方法之一。
一岁以上及成人
儿童及成人：
有意识：
发现异物卡喉，施救者应立即上前询问“你怎么了？是不是有东西堵住了？我能帮你吗？”施救者站在患者身后，两只手臂抱住患者；一手握拳，另一手抱住拳头，将拳头放在患者胸廓以下和脐以上之间的腹部；快速向上反复冲击压迫腹部，直到异物排出。
无意识：
患者平卧位，施救者双手重叠，将掌根放置在胸廓以下脐以上之间的腹部，双侧手臂绷直，快速向前冲击患者腹部，直到异物排出。
自救：
可用自己的手顶在上腹部，稍稍弯下腰去，靠在一固定的水平物体上（如椅子背或桌子），以物体边缘压迫上腹部，快速向上冲击。重复，直到异物排出。
＜1岁婴儿
1、马上把孩子抱起来，托住孩子的下颌，救护者前臂靠在膝盖或大腿上，另一只手掌根快速扣击婴儿肩胛骨连线中点5次。
2、叩击5次后，观察孩子是否将异物吐出。
3、若异物未排出，将婴儿翻转过来，脸朝上，拖着婴儿的前臂靠在大腿上，用食指和中指用力按压婴儿两乳头连线中点5次。
4、如果仍然不成功，需要转换体位，继续重复上面的动作，交替进行，直到异物排出或婴儿开始出现咳嗽、哭声，这就提示成功解除完全堵塞。
如果施救中发现患者出现心跳呼吸骤停，则需要立即进行徒手心肺复苏，并且大声呼救。如果气道异物始终未能吐出，需要尽快就医。