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【毕业十几年了，大学英语一般般过了四级，现在上班多年，从没在工作中使用过英语，已经丢下英语多年。想重拾英语，不知道从何开始。现在很多单词都不认识，口语还可以，只想提高英语水平，没有出国需求请问大家有何好建议吗？】
过了四级，说明题主的词汇量大概在4500左右；到现在过了十几年，平时又不用，估计忘记了不少。其实也不是真的完全忘掉，只是所学的英语跟你躲猫猫啦，那该怎么办呢？一、先去激活休眠中的英语，怎么去激活？先看图，如下：
【上图来自《词不离句：英语常用词汇8000分级过关》，链接在文后的“英语训练指南”的评论区内，或百度一下“词不离句”）上表从高频词汇开始，到题主大学英语四级考试，对应的大概是上表的前面7级。以句子为单位一级一级去激活休眠中英语，在脱离文本的情况下，做到“听得懂，能复述，并默写下来”；二、然后把自己的词汇量提升至8000+，具备读书看报上网等的基本英语阅读能力！三、在上述一、二的前提下，通过广泛的阅读，视听等巩固所学的同时，注意新词汇的学习与积累，进一步把自己的词汇里提升至2万以上......语言学习要遵循如下规律：■语言学习要从听开始，这样才能打通语音与文字之间的连接；■语言学习要以句子为单位进行输入输出，而非单词！这样去学，才能掌握单词的用法，这样去学，英语就会变得简单起来！■语言属于类运动型知识，仅仅背单词，看看书，刷刷题是远远不够的，需要去训练才能掌握！这跟弹钢琴的道理是一样的，看看书，看看乐谱就会弹钢琴？
1. 专题论述如下：英语训练指南（深度好文）-链接
Brother Joe007：词不离句：用自带的大杀器去学习英语！1395 赞同 · 166 评论文章
2. 背单词可以秒记，您的记忆力也惊人！-链接
有没有什么可以快速记住英语单词和句子的方法？331 赞同 · 25 评论回答
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