白菜这样做可真香!加一点点肉末,就狠下饭~


喜欢各种民间谚语。譬如,北方民间有个说法,白菜豆腐保平安。于是,到了天寒地冻的日子,大白菜和豆腐就成了北方人餐桌上最熟悉最常见的蔬菜。虽说如今生活条件好了,不用再储存几百斤大白菜了,但只要去菜市场,肯定会买上两三颗抱回家放着吃,用不了三两天,必定吃个精光,还得出去再买。这可是应季蔬菜,比其他贵的离谱的反季菜来的天然、健康。北方人买菜,总会买上几天或是一周的蔬菜,与南方人按顿买一天买三次形成了鲜明的对比。

醋溜大白菜、白菜猪肉馅儿饺子、白菜粉条猪肉馅儿大包子,或者只是生腌个白菜丝儿,北方人都能吃的津津有味,乐此不疲。当然,最最常见和招人待见的莫过于白菜炖豆腐了,再放点儿肉提提香,天天吃都不会腻味,你若是让北方人天天这么吃,也不用担心谁会埋怨你半句。因为,它真的是香啊!而我今天要分享的,是用砂锅炖出来的白菜豆腐,也是别有风味,想吃的跟我来。

【砂锅肉末白菜豆腐煲】

【材料】:
肉末50克、大白菜半棵、北豆腐1块、葱姜蒜适量、酱油1汤匙、油盐适量。
【具体做法】:
1、砂锅置火上,注入少许油,下肉末煸炒出油。我之所以用了肉末,是为了少摄入些脂肪,一两的肉末就够,能给白菜和豆腐提味儿很多。如果用肉片,50克是不够的。以前发用到砂锅的菜时,好多朋友问我要砂锅的链接,如果大家喜欢砂锅,我考虑上架平定的砂锅,知名的砂锅哈!大家可以在文章后面留言,视情况而定。

2、肉末中的肥油逼出来以后,放入葱姜蒜末,继续炒香。

3、加入酱油,翻炒上色。

4、再放白菜,翻炒几分钟,至白菜叶稍稍发软。

5、接着添加开水,记得是开水哦!这样对砂锅起到个保养作用。然后把豆腐切小块儿放进去,调入适量盐,盖上锅盖,小火。因为砂锅的导热性能极佳,全程用小火就可以。

6、几分钟后,白菜帮煮软时就可以关火食用了。这一锅,不好意思,我一个人吃光光了。通过实践我发现,白菜先过油煸炒几下再添加水比加水后再放白菜要好吃,您可以试试看。


【冬储白菜不会烂的小技巧】:
新鲜的大白菜买回家(最好不要去超市买,防止买到用了保鲜剂的蔬菜),先不要急着垛在一起,一棵一棵的白菜排排站,让它们晒晒太阳,把表面那层白菜叶晒至接近半干的程度(晒太阳一是杀杀菌再就是让它表面流失些水分便于保存)再垛一起,放置于室内阴凉处;有小院儿的垛小院儿里,盖上一层破棉被啥的防止冻伤即可。天气好的时候可以拿出来再翻晒一下,然后再码好。如此就好。
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