在外企职场中，"distract" 这个词经常用于描述当员工或团队被外部因素分心时的情境。
"Small interruptions can easily distract me from important tasks."（小的干扰很容易让我从重要任务中分心。）
比如说，当团队讨论一个项目时，项目经理可能会提醒大家：“Let’s stay focused and not get distracted by unrelated topics.”（让我们保持专注，不要被无关的话题分心。）
再比如，团队领导可能会说：“We need to avoid distractions if we want to meet the deadline.”（如果我们想按时完成任务，就需要避免分心。）
1. "Distract" 的英语释义
动词（Verb）: To take someone’s attention away from something by making them look at or listen to something else. 使某人分心或转移注意力。
2. 固定表达和常见短语
在职场中，"distract" 常与以下词语搭配使用：
Distract someone from something: 让某人从某事上分心
Easily distracted: 容易分心
Distraction-free environment: 无干扰环境
Avoid distractions: 避免分心
例如：
"Don’t let small talk distract you from the main task."（不要让闲聊分散你对主要任务的注意力。）
"He is easily distracted by notifications during meetings."（他在会议中很容易被通知打断。）
3. 职场应用场景及中英文例句
场景 1: 项目进行中的分心与干扰在项目执行中，专注力是关键。如果团队成员被其他事情分散注意力，项目进度可能会受到影响。
"The team was distracted by irrelevant discussions, causing delays in the project."（团队被无关的讨论分散了注意力，导致项目延误。）
场景 2: 会议中的注意力保持在重要会议中，参与者需要专注，避免手机通知或其他外部因素的干扰。
"Let’s keep our focus on the agenda and avoid getting distracted by side topics."（让我们专注于议程，避免被其他话题分散注意力。）
场景 3: 提高工作效率许多外企鼓励员工在工作时营造无干扰的环境，确保专注于高优先级的任务。
"Creating a distraction-free workspace can significantly boost productivity."（打造无干扰的工作空间可以大大提高工作效率。）
4. 联想到的相关词汇
通过学习 "distract"，你还可以扩展学习与注意力和专注力相关的词汇：
Focus: 专注
Concentration: 注意力集中
Interruption: 打断
Disturbance: 干扰
Attention span: 注意力持续时间
Multitasking: 多任务处理
Mindfulness: 专注力训练
Disengage: 分离或脱离
这些词汇在职场中同样非常常见，尤其在讨论如何保持专注、管理时间和提升效率时。
All in all, 在外企职场中，"distract" 是一个描述分心、干扰的高频词汇。无论是项目进展、会议讨论，还是日常任务管理，避免分心和干扰对于实现目标至关重要。通过理解 "distract" 及其相关短语的用法，可以帮助你更好地识别和应对职场中的干扰因素，从而提升工作效率。