从今天开始跳绳

第九百九十六天。。。。3000个。。。。
第九百九十七天。。。。3000个。。。。
第九百九十八天。。。。3000个。。。。
第九百九十九天。。。。3000个。。。。
第一千天。。。。3000个。。。。效果显著脱胎换骨。。。。每天跳绳是件很愉快的事。。。。
第一千零一天。。。。3000个。。。。
第一千零二天。。。。3000个。。。。
第一千零三天。。。。3000个。。。。
第一千零四天。。。。3000个。。。。
第一千零五天。。。。3000个。。。。
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