第三百三十七天。。。。3000个。。。。恩。。。。加油加油。。。。一定能成功的。。。。
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从今天开始跳绳
第三百三十八天。。。。3000个。。。。
第三百三十九天。。。。3000个。。。。一般都在大楼的电梯间里跳绳。。。。大腿减不掉练深蹲看看。。。。
第三百四十天。。。。3000个。。。。买了双网球鞋跳绳。。。。
第三百四十一天。。。。3000个。。。。加油加油。。。。
第三百四十二天。。。。3000个。。。。减了有四十斤了。。。。不跳应该会反弹的。。。。反正我是坚持跳下去。。。。