从今天开始跳绳

第四百一十二天。。。。3000个。。。。

第四百一十三天。。。。3000个。。。。时间太长了。。。。有点支撑不住。。。。

第四百一十四天。。。。3000个。。。。

第四百一十五天。。。。3000个。。。。

第四百一十六天。。。。3000个。。。。

第四百一十七天。。。。3000个。。。。大概二十五分钟吧。。。。悲剧。。。。把腰扭了。。。。

第四百一十八天。。。。3000个。。。。希望你能瘦十斤吧。。。。

第四百一十九天。。。。3000个。。。。

第四百二十天。。。。3000个。。。。

第四百二十一天。。。。3000个。。。。一起加油。。。。