从今天开始跳绳

第四百五十二天。。。。3000个。。。。效果这么明显。。。。

第四百五十三天。。。。3000个。。。。最近都胖起来了。。。。

第四百五十四天。。。。3000个。。。。

第四百五十五天。。。。3000个。。。。

第四百五十六天。。。。3000个。。。。

第四百五十七天。。。。3000个。。。。

第四百五十八天。。。。3000个。。。。

第四百五十九天。。。。3000个。。。。

第四百六十天。。。。3000个。。。。有点头痛。。。。

第四百六十一天。。。。3000个。。。。

第四百六十二天。。。。3000个。。。。

第四百六十三天。。。。3000个。。。。

第四百六十四天。。。。3000个。。。。