从今天开始跳绳

第四百六十五天。。。。3000个。。。。

第四百六十六天。。。。3000个。。。。

第四百六十七天。。。。3000个。。。。

第四百六十八天。。。。3000个。。。。

第四百六十九天。。。。3000个。。。。

第四百七十天。。。。3000个。。。。四十多斤啊。。。。

第四百七十一天。。。。3000个。。。。

第四百七十二天。。。。3000个。。。。肯定要节食啊。。。。要对自己狠一点。。。。冬天跳绳我也不出什么汗的。。。。

第四百七十三天。。。。3000个。。。。

第四百七十四天。。。。3000个。。。。